نهض Likar Svitlana Fedorova ، كيف تجعل نفسك تشعر بالحيوية لمدة ساعة. وأيضًا بخصوص لغة بيرشو ، سأساعدك في علاج أعراض صدمة القذيفة
بدأت حرب Zhovtni في أوكرانيا لجمع الأغطية. الصواريخ تحلق في جميع أنحاء البلاد. سواء كانت هناك نقطة ، فقد يكون هناك اهتزاز. من المهم أن تعرف كيف أنه من الصواب التصرف في مثل هذه الظروف القاهرة. نشرت الطبيبة سفيتلانا فيدوروفا عنها على صفحتها على Facebook.
كيف تتصرف تحت ساعة vibuhu
- في حالة وجود تهديد بالاهتزاز ، من الضروري الاستلقاء برفق على السرير وتغطية رأسك بيديك. Dolonyami - وها. افتح الشركة.
- بعد vibuhu - لا تستيقظ فجأة. لا تستيقظ مبكرا. من خلال التوتر والصدمة ، قد لا يظهر مرة أخرى. وإذا كان مؤلمًا ، فإن الجلد يكون حادًا - فقدان الدم.
- حرك ذراعيك وساقيك بحرية. مثل ملجأ ، فهم النجوم. أنا مصاب بجروح خطيرة.
- مثل الكثير من الدم ، ضمد الجرح واطلب المساعدة.
- لا تُصب بالذعر. لمساعدتك على الخروج من حالة الذعر ، والتنفس الإيقاعي العميق.
كيفية فهم صدمة تشي شل
في حالة حدوث ارتجاج ، من الممكن إهدار المعلومات (لعدد من القفازات إلى trivalo: سبراتس من hvilin ، سنوات ، أيام وغيبوبة قديمة). يمكن لدالي أن يلوم العري والقيء والارتباك والرأس. السمع ، الشم ، المذاق ، سيدي (في كثير من الأحيان) قد تضيع.
ياكششو أمر شخصًا منك بصدمة قذيفة: ضعه على السرير. لا داعي لأن تكون جبانًا! برد على الرأس. اتصل بالأطباء!
كما لو كنت في راحة من الهدوء ، لا تحرم أحدًا ، وتجاوز ما هي شركة فارغة خالية ، وطرق ديهالني - لنشر رذاذ التنفس ، فيديهيف ، وإعطاء شراب من نبع من الشرب الرائع ماء. للكدمات الخفيفة والمتوسطة - الراحة في الفراش لمدة 7-10 أيام ، مع تجنب القنفذ ، والإقامة المتنقلة الهواتف والأجهزة المعلوماتية الأخرى لإعطاء معلومات إضافية ، والاستعدادات للاعتراف طبيب.
