Cesarіv rosetin - ليس جوهر ومحاولات ryatuvannya vіd ، ولكن عملية جادة تتطلب التحضير والتجديد.
1. تأكد من مناقشة تفاصيل العملية مع طبيب أمراض النساء
Rozmova مع أخصائي سوف يساعدك على التخلص من مخاوفك وقلقك وإلقاء نظرة على العمليات القيصرية بمظهر صحي وعملي.
2. فكر في نتيجة العملية وليس في نفسها
مثل أي نوع من الستائر ، smut - zustrіch zі طفلك و її zdorov'ya. تذكر أن هذه عملية مهمة بالنسبة للأطباء (واحدة من أوسع العمليات في العالم) ، حيث قتلت الرائحة الكريهة عشرات المئات من هؤلاء. يمكن أن تأتي الرائحة الكريهة من بعدك ، ابنك هذا. كن مستخرجًا من البيئة الطبية - أفضل شيء هو الترتيب.
3. خذ شخصًا قريبًا منك
بالنسبة لأب طفل قيصري ، يعتبر روزيتين أكثر فظاعة ، ومظلات زفيشاين السفلية ، حتى لو كانت عملية جادة ، وليس فقط ألمك الداخلي مع الجوهر ، أي النبيذ لا يمكنك فهمه.
بتعليمات منك ، قد لا تكون والدًا لطفل ، بل أمًا أو صديقة أو شخصًا مقربًا ، وكأنك تحافظ على الهدوء وتنقل اليوجا إليك.
4. اشعل حماسك
غالبًا ما تصبح المراجعة بعد الوردة القيصرية أكثر ثراءً ، وأقل بعد الستائر الطبيعية. قم بتخزين المساعدة: دعك تحصل على ملازم ليكون مساعدًا لك ، والذي سيخفف الحاجة إلى "الاتصال على طول الجدار" عند طلب الاتصال بالطبيب والمساعدة في رعاية الطفل.
يستقر بعد حوالي 4-5 سنوات بعد المد ، إذا توقف التخدير. انقع بعمق وبشكل متساوٍ ، zazdalegid zavantazhit على الهاتف الذكي في حب الموسيقى الهادئة. تذكر أن هذه الفترة ستنتهي على هذا النحو - وستعتني بالصغير.
5. لتحسين الوقاية من الاكتئاب
بعد التمزق القيصري ، تنحني بعض النساء للاكتئاب. يتضاعف القلق الأمومي Tse zvichayna بقليل من الشعور بالذنب في حالة "ليس مثل" السادة المحترمين ووقت الانفصال عن الأشخاص الجدد. ركز على جسدك ، عقلك ، أفكارك ، شاهد اللحظة ، وفر أقصى قدر من الوعي. وتذكر أن كل شيء هو timchasovo وسرعان ما سوف يمر ، تأخذ الهرمونات الخاصة بك.
6. كافح من أجل الرضاعة الطبيعية
على ظهر الطفل ، الأفضل لكل شيء ، اجعل من نفسك أضحوكة. البيرة ليست virok - يمكن صنع الثدي vigodovuvannya. اصطحب مدخنة الحليب إلى الكشك المنحدر ، واطلب من أخصائي من GV العودة إلى المنزل ، وحاول تجربته مرارًا وتكرارًا ، واضرب على وسادات السيليكون ، مثل حلمات الأطفال.
سوف تقرأ أيضًا ما يلي:
- كل شيء عن العمليات القيصرية الأخرى
- كيفية ترتيب الحياة بعد الولادة القيصرية
- كيف تتغلب على الخوف من التشرد والناس
