إبلاغ الآباء المحتملين والعمل مع وجود مخاوف من المهم للتحضير لتسليم ناجحة. وهناك أنواع مختلفة من المساعدة النفسية للمرأة الحامل:
• إعداد للولادة والأمومة (دورات للآباء والأمهات والمدارس، وإعداد للولادة)؛
• الفرد والإرشاد الأسري.
• المساعدة النفسية للأم والطفل.
كل من هذه المجالات تشمل مجموعة متنوعة من النهج وتقنيات تقديم المشورة. وتجري مجموعة فصول مشتركة لكلا الزوجين. دروس تطوير القدرات الإبداعية والقلق تخفيف. كما أنها تستخدم أساليب تدريس التربية ما قبل الولادة للطفل.
حتى الآن، معلومات حول مواضيع الحمل والولادة هي أكثر من كافية. التهيئة النفسية تشكل نقاط المفقودين ويرتب لهم في صورة متماسكة. مع مساعدة من يتعلم امرأة نفسي لإدراك المعلومات خطيرة وجعل الخيارات الصحيحة الخاصة بناء على احتياجات وخصائص الأسرة. فهم - بقايا هذه الثقة من المخاوف تختفي بعد المناقشة وفضح الخرافات الشائعة، ومشاهدة الأفلام، والعمل على المهارات العملية. موقف إيجابي، فهم دورها في الولادة والقدرة على تنفيذه هي الأدوات التي تساعد على تلد بسهولة.
التأكيداتلا تزال مطالبة الذي يسمح الكلام لك لإدارة العواطف، بناء الثقة بالنفس والهدوء - التأكيدات.
كل ما تحتاجه - هو تكرار التأكيدات الإيجابية وفقا للقواعد:
• «لا» هو ضروري للتخلص من الجزيئات. والحقيقة التي لا ينظر إليها من قبل العقل الباطن، لذلك إذا كنت سيجعل تأكيد "أنا لست قلقا" سوف دماغها يرون بأنها "أنا قلق." وضعت أفضل على النحو التالي: "أنا خففت / الهدوء".
يجب أن تصاغ • التأكيدات في المضارع. ليست "سأكون هادئا"، و "أنا هادئ".
• يجب أن يكون عدد التكرار القسمة على 3.
إذا قمت بإجراء بعض البيانات التي يمكن تكرارها في وقت واحد أو بشكل منفصل. سوف يكون أول من بذل جهد لتذكرها، وبعد ذلك سيتم تحويل نفسها.
