ما لطهي الطعام على الفطور - السؤال الأبدي. وبعد أن تعلمت وصفة "سلطة الجمال والشباب"، فلن يكون طرح هذا السؤال.
سلطة الجمال طهي بسيطة جدا، وعلاوة على ذلك، وتغيير، مضيفا المكونات في كل مرة تحصل نكهات جديدة، وسوف سلطة لا يكون مملا. "سلطة الجمال" ليست فقط مغذية، ولكن من المفيد أيضا، ويحسن الجهاز الهضمي، ويحسن حالة الجلد والشعر والأظافر، يقوي عضلة القلب، ومن التهم مزاج جيد ليوم كامل.
و"سلطة الجمال والشباب" هذه الميزة: هناك منتجات التي تشكل أساس السلطة، ويمكن إضافة مكونات أخرى وفقا لذوقك، لذلك:
أساس "جمال سلطة والشباب": 5 الجدول. ملاعق من دقيق الشوفان، 5 الجدول. ملاعق من الماء المغلي دافئة، الجدول 1. ملعقة من الحليب، 3 الجدول. ملعقة من العسل، وحفنة من الجوز، وبضع قطع من المشمش المجفف.
طريقة التحضير:مساء صب دقيق الشوفان مع الماء الدافئ وغطاء مع - إجازة للبث بين عشية وضحاها. في الصباح، إضافة العسل والحليب، والمشمش المجفف والمكسرات وتخلط جيدا. وبناء على طلب من الخس يمكن أن تضاف إلى أي نوع من الفواكه والفواكه والجوز المجفف والتوت.
ومن المهم أن: في محاولة لإعداد سلطة من دقيق الشوفان ليست الوجبات السريعة - لديهم المواد الغذائية قليلة جدا.
هناك سلطة، ببطء، ومضغ بعناية.
جمال لكم الصحة والشباب!
مما لا شك فيه أن نسأل، كيف لطهي لذيذ والحساء الأخضر صحي.
