قريبا جدا في بيع سيكون الكرز العصير جدا، والتوت. هل من الممكن إعطاء أطفالهم الصغار، وهذا التوت هو جيد بالنسبة لهم، أو العكس؟
التوت والكرز حساسة ليست فقط لذيذ والعصير، بل هي أيضا للغاية مفيدة للأطفال والكبار، ولكن هناك عدد قليل من "تحفظات" - كيفية إدخال الكرز في النظام الغذائي للأطفال الصغار.
تحتوي على التوت والكرز مجموعة من المفيد وجسم الطفل المتنامي الضروري ل:
- الفيتامينات: A، C، B، P وPP
- المعادن: الفوسفور والحديد والكالسيوم واليود
الكرز الحامض قليلا، لذلك أنها لا تهيج الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، الكرز ينتمي إلى أن التوت لا تسبب الحساسية.
إدخاله في النظام الغذائي للأطفال تدريجيا، تماما مثل أي منتج آخر في الأغذية التكميلية الأولى - بدءا من جرعات صغيرة.
ملاحظة: المواد الغذائية أكثر في تلك الأصناف من الكرز، لون الذي أغمق.
ولكن هناك عيوب في استخدام خشب الكرز، فإنه يمكن أن يسبب انتفاخ البطن والانتفاخ. يمكن أن يحدث هذا لسببين: إذا كنت تأكل الكثير من الكرز، أو إذا كان الماء الخام في غسل أسفل.
مساعدة الكرز نفسك الطفل، وهذا أمر مفيد، فقط لا تدع التوت شرب المياه وعدم السماح لها أكل بكميات كبيرة.
مما لا شك فيه أن نسأل، ما هو الفجل خطيرة في أغذية الأطفال
صور للمادة www.istockphoto.com/ru
