أكثر الأسباب الشائعة لآلام الظهر - وهو فتق القرص وتشنج العضلات. لماذا لا تفعل عندما يلحق مثل هذا الألم؟ وعندما كنت في حاجة للحصول على الرعاية الطبية الطارئة؟
عادة ما يكون الشخص الذي سقط فجأة سوء إلى الوراء، أولا وقبل كل يذهب إلى الطبيب وطلب منه أن يعين أشعة X أو التصوير بالرنين المغناطيسي، لفهم السبب. الطبيب المختص في هذه الحالة هو أن أوضح أن الأشعة السينية والتصوير المقطعي مع آلام الظهر لأول مرة للقيام بأي ألم العاديين وليس من الضروري، لأنه لا طائل منه. كل ما تبين أثناء التحقيق، وانها لن تؤثر على العلاج. على أي حال، في الشهر 1ST بعد ظهور الألم.
ومن الجدير بالذكر أن الأشعة السينية والأشعة المقطعية ليست مؤذية. على سبيل المثال، امرأة شابة تخطط لإنجاب الأطفال، والتقليدية X-راي في العمود الفقري القطني ان يجلب جرعة من الإشعاع إلى المبايض، كما لو أنها كانت تفعل الصدر بالأشعة السينية كل يوم ل السنة! على التعرض للإشعاع CT حتى أكثر من ذلك.
1. فتق
مشكلة أخرى هي أنه خلال المحاكمة هناك فرصة حقيقية لإيجاد نوع من الاكتشاف: ارتفاع أو فتق القرص، وتضيق في القناة الشوكية أو أي شيء آخر. وبعد ذلك سوف يعاني الناس، وماذا تفعل. الخبرة التي لديك للقيام بهذه العملية. بينما في وقت سابق، عندما لم يكن يعرف شيئا عن هذه المشكلة، وأنها لا تجهد نفسها.
إذا قمت بجمع مائة الأشخاص الأصحاء الذين لم أنظمة تدور المرضى للحد منها في التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري وجعل الصورة، ثم 25٪ منهم وجود انزلاق غضروفي! لذا يخاف من هذه النتيجة ليست ضرورية. وعلاوة على ذلك، فإن العديد من القرص الغضروفي في 2-3 أشهر لحل أنفسهم دون أي علاج. الشيء الرئيسي - لا داعي للذعر ويقترب بكفاءة في حل هذه المشكلة.
لماذا يضر الخصر: الأسباب والأعراض والعلاج / istockphoto.com
2. ذيل الفرس متلازمة
هناك بعض الاستثناءات التي تحتاج إلى بحث. على سبيل المثال، إذا كان الخصر ليست مجرد الألم، ولكن ويرافق الألم عن طريق:
- خدر في ساقيه
- مشاكل التبول
- مشاكل الأمعاء أو الجنس.
هذا هو إشارة إلى قيام MRI. هذه الأعراض هي سمة من متلازمة ذيل الفرس. يقع العمود الفقري القطني 18 الأعصاب التي تذهب إلى أسفل وتشبه ذيل الحصان. إذا ضغط كل هذا الشعاع تظهر الأعراض المذكورة.
! المهم آلام الظهر - وليس بالضرورة نتيجة للضغط العصبي. لماذا هو العمود الفقري؟ توصيله فقرات الأعصاب والعضلات المرتبطة مع بعضها البعض. الألم في كثير من الأحيان الخلفي - العضلات، لا تؤذي الجهاز العصبي. حركة فاشلة، وطول البقاء في وضع غير مريح، أو انخفاض النشاط البدني، spazmiruyutsya العضلات، وتطوير التغيرات التنكسية. فإنها تصبح مصدرا للإزعاج والألم.
لماذا يضر الخصر: الأسباب والأعراض والعلاج / istockphoto.com
3. الوزن الزائد
إذا آلام الظهر - سواء كان ذلك فتق أو تشنج العضلات، - لا يهدأ حتى تحسبا عندما يذهب كل شيء. المفارقة كما يبدو، ولكن المطالبات الطب الحديث - لا تكذب! إذا كان الشخص نشيطا جسديا، ثم ألم لا تصبح مزمنة. بواسطة تدليك والعلاج الطبيعي فمن المستحسن أن يذهب أي في وقت سابق من 4 أسابيع بعد ظهور أول من الألم. والباقي هو أفضل لأفضل التمارين البدنية والعلاج اليدوي.
إذا كنا نتحدث عن الوقاية من آلام الظهر، وأول شيء عليك القيام به ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويبلغ وزنه الصحيح. إذا كان هناك الوزن الزائد إلى إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك.
لا تأخير هذه المسألة على الموقد الخلفي لاحظ أحد المعايير، والتي قد تشير إلى خطورة المشكلة. لا تتردد في زيارة الطبيب إذا عندما جعل الوضع الأفقي واستمر الألم. لا سيما إذا كان يزعج في الليل، كنت رقيقة جدا، وهناك زيادات غير المبررة في درجة الحرارة.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: لماذا آلام الظهر: كيفية التخلص من أعراض غير سارة
