تقريبا تواجه كل امرأة الثانية التي ترضع، مع الوضع حيث ينخفض دون سبب، أي سبب على الإطلاق كميات من الحليب. Kحزب العدالة والتنمية التأقلم بسرعة مع أزمة الرضاعة ومواصلة الرضاعة الطبيعية؟
تلعب التغذية تقريبا معظم دورا هاما في حياة الفرد، من ولادته. لفتات، ولدت للتو، حليب الثدي - هو أفضل غذاء, والذي يتم إنشاؤه من قبل الطبيعة نفسها. أنه يحتوي على جميع العناصر المفيدة أنه أمر حيوي لتحقيق التنمية الكاملة. ومع ذلك، يكاد يواجه كل الأم المرضعة مع مشكلة من هذا القبيل، عندما، أثناء بدء الرضاعة ثابتة ومستقرة انخفاض حاد في إنتاج الحليب.ما هي أسباب هذه الظاهرة؟
أسباب الأزمة الرضاعة يمكن أن تكون الفسيولوجية والنفسية. ولكن في الغالب، وانخفاض في إنتاج الحليب ليس له سبب واضح. ولكن على الرغم من هذا، فإن غالبية النساء، فإنه يمكن أن يحدث في 3-6 أسابيع، 3 و 6 و 12 شهرا.
يمكن الحد من تدفق الحليب في فترة الرضاعة تستمر لمدة أسبوع. ولكن من دون معرفة هذه المعلومات، تبدأ العديد من الامهات المرضعات لإطعام الحليب لطفلك، معتبرا أن وقالت إنها جاءت بالضبط الفترة التي الحليب هو بداية "الذهاب" إلى الأبد أو كليا وقف الثدي التغذية.
هذا هو خاطئ للغاية والآراء، والإجراءات. الشيء هو أنه في الوقت الذي تبدأ امرأة لتغذية الطفل بشكل مصطنع، جسدها يخرج من الأزمة، و على العكس من ذلك - فإنه يبدأ ب "تفهم" وهذا هو لا يستحق ذلك لإنتاج مثل كثير الحليب كما كان من قبل، وذلك مع مرور كل يوم يصبح أكثر أقل من ذلك.
كيف يمكنك أن تعرف أن هذه هي الأزمة الرضاعة؟
- الطفل باستمرار "مطالب" الرضاعة الطبيعية
- تغذية تصبح متكررة جدا وطويلة
- طفل يصبح لا يهدأ، العصبي ومودي أثناء الرضاعة الطبيعية
- تفتقر إلى الإحساس الصدر الامتلاء
وعلى الرغم من حقيقة أن الأزمة الرضاعة قد تحدث وتتسبب في وجود واضح له "المحرضين":
الفترة التي ويأتي الارتفاع السريع في نمو الطفل، وقال انه يبدأ بنشاط الزحف أو المشي، فمن الضروري أن احتياطيات الطاقة تجديد باستمرار. في واقع الأمر أنها ليست أمي تصبح أقل الحليب، وإنما هو في الطفل يزيد من الحاجة إلى كميته.
التعب المزمن ونقص النوم أميويمكن أيضا أن يثير أزمة الرضاعة.
نظمت بشكل غير صحيح النظام الغذائي فتات، A المرفق نادر إلى صدره، وكثرة استخدام اللهايات يمكن أيضا أن تكون أزمة عامل الإثارة.
عادة، فإن هذه الأزمة لا تدوم إلا حوالي 4 أيام أو مدة أقصاها 7 أيام، والمهمة الرئيسية للمرأة - لا داعي للذعر، لا يوجد شيء خاطئ مع هذه الأزمة. نقص صغيرة من الحليب لفترة ولاية كاملة وصحية فتات بالضبط أي تأثير على تنميتها. الشيء الأكثر أهمية - لتهدئة والبدء في تنفيذ بعض القواعد البسيطة، والتي سرعان ما استعادة نفس الكمية من الحليب:
- في كثير من الأحيان تطبيق الفتات لسرطان الثديحتى لو كان يبدو أن الحليب في الثدي ليس تماما.
- زيادة عدد الوجبات ليلاونظرا لكون معظم فترة نشطة من وصول الحليب وقعت في الفترة من 2 إلى 4 ليال، كما في هذا الوقت الهرمونات معظم إنتاجها مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين، وهو مسؤول عن الرضاعة.
- في محاولة لإعطاء الكثير من الوقت للراحة والنوم.القوية نوعا ما حفاضات وغسلها الطابق، لا يؤثر على صحة الطفل والتنمية. إنشاء الرضاعة هو أكثر أهمية بكثير!
- Naladte النظام الغذائي الخاص بكوتولي اهتماما خاصا لموازنة لها. تناول كميات كافية من البروتين والدهون والكربوهيدرات في اليوم الواحد، وسوف تشجيع التطبيع وصول كمية كافية من الحليب.
- شرب الكثير من السوائل - ما يصل إلى 2 ليتر يوميا. الجزء الرئيسي من هذه القاعدة هو الماء الانتظار، ولكن لا ننسى الشاي الرضاعة، فضلا عن كومبوت الفواكه المجففة. جميع المشروبات، بما في ذلك المياه، ينبغي أن تستخدم في شكل حرارة - أنه يحفز أكبر تدفق الحليب. في كثير من الأحيان العديد من الأمهات المرضعات يعتقدون خطأ أن السائل - سبب تورم، ولكن الأمر ليس كذلك، ويعرض المياه السوائل الزائدة من الجسم. الشيء الرئيسي - الحق في استخدامها (لا يزيد عن 0.75 مل في كل مرة).
- قبل التقديم، قليلا تدليك ثدييك وتطبيق منشفة مبللة بالماء الدافئ.
أزمة الرضاعة لا يمكن أن يحدث إذا كانت الأم المرضعة ستلتزم لنظام التغذية السليمة، شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى، قدر الإمكان، قدر الإمكان، والاسترخاء و الحصول على قسط كاف من النوم.
ومن المؤكد ايضا ان نسأل عن ما lactostasis وسرعة التعامل معها دون الإضرار صحتك
نص الصورة: istockphoto.com
