من المؤكد أن الرضاعة الطبيعية هي ذات فائدة كبيرة لصحة الطفل، مقارنة مع اصطناعية. ولكن ليس فقط. الرضاعة الطبيعية يحسن صحة الأم. على سبيل المثال، بعد الولادة يساهم في تحسين تقلصات الرحم، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. اتضح أن لديه تأثير مفيد أخرى - يحسن أداء القلب والدتي.
بحث جديد على فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة النساء العالمات التي قدمت في الاجتماع 67 للكلية الأميركية لأمراض القلب. وتبين أن النساء اللواتي الرضاعة الطبيعية، وأظهر حالة أفضل من نظام القلب والأوعية الدموية، من تلك التي لا تتغذى على الإطلاق.
شاركت وشملت الدراسة 678 من سكان ميشيغان في الفترة 1998-2004. اختبار أول امرأة خلال فترة الحمل، ثم بعد 7-15 سنوات. الأطباء لهم قياس ضغط الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية، وقطر، وسمك الشريان السباتي. يتم أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار من قبل أطباء القلب في تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتبين أن النساء اللواتي يمارس الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل كان أفضل درجات نظام القلب والأوعية الدمويةمقارنة مع أولئك الذين لم تتغذى على الإطلاق. وعلى الرغم من أن عمر التمريض في وقت الدراسة كان كبار السن المشاركين الذين لم يمارسوا HS. وبطبيعة الحال، وكانت النتائج جيدة فقط في حالة إذا كان ضغط الدم للأم المستويات العادية.
هناك إصداران لماذا الرضاعة الطبيعية هي "الواقية للقلب" العمل. أولا، هذا يرجع إلى إطلاق سراح الأوكسيتوسين، مما يقلل من الضغط. ثانيا، هناك فرضية أن الرضاعة الطبيعية هي قادرة على تحمل بعض التغييرات التمثيل الغذائي في الجسم.
ووفقا للمسح، وينصح النساء لإطعام طفلك الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر على الأقل للحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف الرضاعة الطبيعية والرياضة: ما ممارسة مفيدة أثناء الرضاعة.
صور مصدر النص: istockphoto.com
