حلم أي فتاة - أكل الحلوى وعدم زيادة الوزن. ولكن إذا كان في الوقت نفسه أكثر وفقدان الوزن... وتبين أنه من الممكن تماما، إذا كنا نتحدث عن العسل. ووفقا للبحث من قبل العلماء نيوزيلندا والسكر خلافا ومعظم المحليات، والعسل ليس فقط كاملة، ولكن أيضا يساعد على انقاص وزنه.
كيفية استخدام خصائص مفيدة من العسل لانقاص وزنه، ونحن اليوم ونحن سوف تفهم.
فائدة من العسل في وقت الغذائي.العسل يحتوي فريدة من نوعها المتأصلة فقط له المواد المضادة للاكسدة مثل الكاتلاز، krizin، galogin، وpinobaksin pinocembrin، وتحييد الجذور الحرة، والتي تم إصدارها في الجسم في عملية فقدان الوزن والسموم الجسم. من جانب الطريق، والمزيد من المواد المضادة للاكسدة الواردة في العسل الظلام، على سبيل المثال، الحنطة السوداء.
وبالإضافة إلى ذلك، عندما يجلس الشخص على اتباع نظام غذائي، وقال انه غالبا ما يتلقى الفيتامينات والمعادن أقل فائدة. وفي هذه الحالة، والعسل يمكن أن يكون الدعم الغذائي الضروري للجسم. بعد كل شيء، ينبوع من المواد الثمينة.
أنه يحتوي على البروتين، وفيتامين بي وحمض النيكوتينيك وحمض البانتوثنيك، والفيتامينات B6، B9، C، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم والزنك.
في وتتميز عملية فقدان الوزن السجود، يمكن أن العسل حل هذه المشكلة. أنه يحتوي على الجلوكوز والفركتوز، وتزويد الجسم بمصدر سريعة وموثوق بها من الطاقة.
العسل والليمون النظام الغذائي للأيورفيدا. من أجل انقاص وزنه، وهذا النظام القديم المعرفة يوصي هذه الوصفة: مزيج ملعقتين من عصير الليمون أو عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل وتخلط كل ذلك في ماء دافئ سارة. شرب الشراب ثلاث مرات في اليوم - في الصباح على الريق، وكذلك خلال اليوم قبل نصف ساعة من وجبة الطعام.
السر يكمن في حموضة الليمون. لذلك، وكوب من المياه الحمضية في الصباح يساعد المعدة التفاعل مع الأحماض والإنزيمات في المعدة، والعسل. الى جانب ذلك، الليمون غني بفيتامين C، وهذا بدوره يتطلب الجسم على امتصاص الكالسيوم والذي يترسب في الخلايا الدهنية. لمزيد من الكالسيوم في الجسم، وأفضل نظام القلب والأوعية الدموية وأسهل لحرق الدهون. يمكنك أيضا شرب الشراب، وإذا كنت تشعر بثقل في المعدة بعد تناول طعام الغداء القلبية، وقال انه سوف يسهم في تخصيص عصير المعدة وإزالة السموم.
القرفة والعسل لفقدان الوزن في النظام اليوناني.نظام آخر اليوناني الهندي الطب يوصي لخسارة الكيلوغرامات الزائدة إلى استخدام العسل مع القرفة. للقيام بذلك، صب نصف ملعقة صغيرة من الماء الساخن والقرفة، وعندما يبرد إلى درجة حرارة دافئة سارة إضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل. بعد ما سمح لمثل المشروبات وجبة الإفطار لا تقل عن نصف ساعة.
ومن المعروف خصائص مفيدة من العسل ومسحوق القرفة على العلم الحديث. وذلك في عام 1995 في مجلة الكندية ورلد ويكلي نيوز نشرنا نتائج الدراسات تؤكد فعالية الجمع بين العموم عدد من الأمراض مثل النوبات القلبية والبرد، والعجز، وانتفاخ البطن، آلام الأسنان، وثعلبة، و الآخرين.
بالمناسبة، إذا كنت لا تضع القرفة أو لديك مشاكل مع الجهاز الهضمي، وينصح لك لا، يمكنك أن تشرب فقط على الريق كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل. هذا سوف يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي، وتحسين الدورة الدموية، والإمساك تخفيف وتجديد خلايا الجسم.
العسل التفاف لانقاص الوزن. تطبيق العسل لفقدان الوزن لا يمكن فقط داخليا بل خارجيا. على سبيل المثال، والأغلفة. في واحدة من هذه الإجراء يمكن أن تفقد ما يصل الى 2 سم في الحجم، ولكن لا نخطئ. على الأرجح، فإن الخلايا الدهنية فقط تخلص من الرطوبة الزائدة، لذلك تحتاج إلى التعامل مع مشكلة معقدة.
التفاف العسل التخسيس يحفز الدورة الدموية، والقضاء على تورم، يمتص السموم والنفايات، والمخرجات لهم يحسن من تدفق الأكسجين والمواد المغذية في كل خلية من خلايا الجسم. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد مرنة وسلسة وجميلة، والخطوط العريضة للتجديد الجسم.
قبل أن تبدأ تحتاج إلى إجراء يلف تقشير. قد يكون هذا من الملح أو فرك القهوة. بعد الاستحمام على الجسم هو التطبيقية خليط العسل وتحويل تتشبث فيلم وتكون 50-60 دقيقة. أوصى عدة مخاليط خيارات العسل العسل والزيوت العطرية والعسل والحليب (كريم) والعسل والخل والعسل النقي.
هام: تذكر أن لجميع خصائص مفيدة من العسل يمكن في كثير من الأحيان سبب الحساسية. البقاء في صحة جيدة!
ويتم التأكد من معرفة 6 طرق سهلة لمساعدتك على تحديد العسل جيدة.
