في بعض الأحيان، يمكن للمرأة أن تخل من التورم، والذي يسبب عدم الراحة فحسب، بل يثير أيضا أسئلة حول المشاكل الصحية.
تورم في الوجه والذراعين والساقين / istockphoto.com
شخص
القاعدة:
- بعد تناول الكحول لأنه يحتفظ السائل من تورم التي قد تظهر حول العينين.
- الكثير من السوائل قبل الذهاب إلى السرير، والكلى من الصعب ليلا لعرض كميات كبيرة من السوائل.
- عندما قليلا في حالة سكر VOD خلال النهار، ومخازن الجسم السائلة في أي حال، وأنه يتراكم في الأنسجة.
ماذا تفعل؟
تحتاج إلى شرب الكثير من الماء طوال اليوم وفي المساء لخفض كبير في كمية السائل. أيضا، لا في كثير من الأحيان تعاطي الكحول.
يجب أن نكون حذرين
- عندما تتضخم الوجه كل صباح، دون أسباب المذكورة أعلاه. قد يشير هذا إلى مشاكل في الكلى.
- عندما يقترن تورم من الصداع العادية أو عدم الراحة في الرقبة. قد يشير هذا إلى أي انتهاكات في العمود الفقري العنقي.
ماذا تفعل؟
يجب عليك الاتصال بطبيبك الذي سوف ترسل إلى المسالك البولية أو الأعصاب، بعد نتائج التحاليل.
الكاحل
القاعدة:
- عندما يكون الطقس الحار، والشعيرات الدموية تمدد، وزيادة نفاذية لها، والسائل يذهب في الأنسجة.
- إذا لم يكن إعداد تقطع مسافات طويلة، والسفن التي لا يمكن التعامل مع السائل سحب.
- خلال فترة الحمل، لأن الطفل الذي لم يولد بعد، يتداخل مع تدفق الدم إلى الأطراف السفلية.
تورم في الحمل / istockphoto.com
ماذا تفعل؟
في حالة الساقين الاعادة، فمن الضروري لتسهيل تدفق من وضع الساقين فوق الوركين. على سبيل المثال، الاستلقاء على السرير ورفع قدميك، يتكئ على الجدار. إذا كانت المرأة حاملا، يجب عليك استشارة طبيبك حول لعبة غولف ضغط أو شاي الأعشاب.
يجب أن نكون حذرين:
عندما تورم القدمين ويبدو بانتظام الأزرق، ويمكن أن تظهر عدم انتظام ضربات القلب، ألم في الصدر وضيق في التنفس.
إذا القدم والساق وتورم بعد قليل الحمل، وكان مصحوبا تقلصات في الليل وتحت الجلد المعرض من خلال اكاليل الزهور مزرق.
ماذا تفعل؟
يجب أن تحصل دائما اختبار وفحص الكليتين. في حالة الاشتباه في الدوالي، تحتاج إلى استشارة الطبيب، وهو طبيب جراح أو طبيب أخصائي - phlebologist.
أيادي
هذه القاعدة، إذا كانت المرأة لديها في النصف الثاني من الدورة الشهرية. خلال هذه الفترة، وهناك نقص في هرمون البروجسترون، مما قد يؤدي إلى تورم البطن والأرداف والذراعين.
حارس مكانة، إذا اقترنت مع تورم في اليدين يحدث التجشؤ بانتظام أو الغثيان بعد تناول الطعام. قد يشير هذا إلى أمراض الكبد. في هذه الحالة، يجب عليك الاتصال بطبيبك الذي قد يصف اتجاه طبيب الكبد.
أيضا قرأت عن 10 علامات الإجهاد التأكسدي الذي يدمر خلايا لدينا
