5 أسباب فقر الدم أثناء الحمل: وأنت في خطر؟

click fraud protection

تشخيص "أنيميا نقص الحديد" في كثير من الأحيان يتم وضع الحمل. لماذا لا يوجد فقر الدم أثناء الحمل؟ تعرف على الأسباب الرئيسية واتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب

ومن المهم أثناء الحمل لمنع انخفاض الهيموجلوبين، وهو المسؤول عن توفير الأوكسجين إلى جميع أنسجة وخلايا الكائن الحي، حتى يتمكنوا من التنفس. وتحليل الدم عامة تتيح لك معرفة مستوى الهيموجلوبين، وإذا ما خفضت، فمن الضروري أن يرتفع إلى تأجيل جيدا الحمل والولادة وولادة طفل يتمتع بصحة جيدة. 110 غ \ ل - الحد الأدنى من مستوى الهيموغلوبين الطبيعي في الدم. إذا كان النقصان، فإن الخبراء يرون ذلك فقر الدم الخفيف.

ستوك-479304954

أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد

العمر.كبار السن الأم الجديدة الحوامل، وارتفاع خطر الإصابة بفقر الدم. أولئك الذين هم أكثر من 30 أمراض البضائع الكبيرة والخبرات العصبية.

النظام الغذائي. أولئك الذين يراقبون باستمرار وزنهم وتلتزم لمختلف الوجبات الغذائية، ويحرمون أنفسهم من العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ونتيجة لذلك - إضعاف واستنزاف دفاعات الجسم. ومن المهم أن يأكل متنوعة وأثناء الحمل والتي كانت كلها في النظام الغذائي العناصر الغذائية الضرورية.

instagram viewer

ونمط الحياة المستقرة.الحياة في المدينة، والعمل في مكتب متجهم الوجه، نادرة يؤدي الهواء النقي في تطوير ما يسمى ب "الأمراض البيئية"، والتي تشمل فقر الدم. طريقة واحدة فقط للخروج - في أي فرصة لمغادرة المدينة، إلى الغابة، إلى التجمع، أن تتنفس الهواء النقي ومزيد من التحرك.

النباتي. ويرد الحديد، مما يؤثر على المستوى الطبيعي للهيموجلوبين واستيعابها بشكل أفضل في كميات كبيرة من المنتجات ذات الأصل الحيواني (اللحوم ومنتجات اللحوم، والزبدة، الخ). الحديد من الأطعمة النباتية يستطيع الجسم امتصاص ما هو أسوأ، وأنها أصغر من ذلك بكثير.

سوف تكون مهتمة لمعرفة،من فقر الدم خطير أثناء الحمل وكيفية زيادة الهيموجلوبين

Instagram story viewer