العلاج بالابر يساعد الأم الحامل للتعامل مع مشاكل أثناء الحمل والولادة
يمكن التباهي عدد قليل من أنها ليست خائفة من الولادة. في الواقع، قصص أمهات وصديقات، العديد من المنشورات على الشبكات الاجتماعية - كل هذا يقوي التوقعات القلقة ويزيد بشكل كبير من احتمال أن الألم عام حقا ستكون جدا قوية. بعد كل شيء، الخوف يؤدي الافراج عن هرمونات التوتر التي العضلات spazmiruyutsya وزيادة الألم.
لذا فإن أول شيء يجب القيام به - هو التخلي عن الخوف والتركيز على التحضير لإجازة سهلة وmaloboleznennym.
أهم 10 طرق للحد من الألم أثناء المخاض / istockphoto.com
وهناك حاجة إلى ما هي المهارات حقا
أقوى شعور الخوف يجعل الناس غير معروف. فهم ما يجري، يقلل بدرجة كبيرة من هذا الاحتمال. لذا، في محاولة للتعرف على جميع مراحل العمل وقواعد سلوكهم فيها قدر الإمكان.
هذا سيساعدك على الدورات التدريبية للولادة، والتي سوف يعلمك التنفس السليم، وتظهر تقنيات التدليك بسيطة لكنها فعالة للمساعدة في تخفيف الألم.
مما لا شك فيه أن تناقش مع الطبيب النسائي الخاص بك أو الطبيب الذي سيقبل يجاهد بك مقبولة بالنسبة لك طرق تخفيف الألم.
أهم 10 طرق للحد من الألم أثناء المخاض / istockphoto.com
ما هي طرق التعامل مع الألم تقديم المستشفى
في المستشفيات الحديثة لعرض تخفيف الآلام
- القفز على الكرة، ومعالجة المياه.
- معرفة المزيد حول إمكانية تطبيق في التخدير فوق الجافية قضيتك خلالها في الفضاء الفقرية يتم حقن مخدر.
- كنت من بين المعارضين بشدة للتطبيق في وقت تسليم المخدرات؟ ثم نلقي نظرة على واحدة من أقدم، وإنما هو وسيلة فعالة جدا لتخفيف الألم في العمل - العلاج بالابر الصينية.
قوة العلاج بالابر
العلاج بالابر - طريقة يمكن من خلالها النقاط الهامة في الجسم، وممارسة الضغط مع إصبعك والكوع أو العصي الخاصة (وينبغي عدم الخلط بينه وبين الوخز بالإبر - الوخز بالإبر). وفقا للأطباء الصيني، وينقسم جسم الانسان الى خط خطوط الطول التي تتوافق مع الأجهزة والأنظمة المختلفة.
إذا كان أي جزء من الجسم هناك مشكلة، وأثر على نقطة إسقاط الجسم pribolevshy يساعد على بسرعة وفعالية التعامل مع المرض. هذا البيان يمكن أن يعزى إلى حق الولادة.
أهم 10 طرق للحد من الألم أثناء المخاض / istockphoto.com
نقاط هامة
هناك بعض النقاط الهامة العلاج بالابر، والضغط أو فرك أنك تخفيف الألم في العمل:
- من الصعب تدليك الكرة مع المسامير يمكن وضعها تحت الخصر، والكذب في السرير أو الوقوف في مواجهة حائط. وبالتالي تحفيز نقاط العلاج بالابر في أسفل الظهر والعجز.
- عند الولادة أزمة مشط صغير، مشط في يده: والعلاج بالابر عظيم!
- نقطة "هاي-غو" يقع بين عظام المشط الأولى والثانية من جهة، وأقرب إلى منتصف الثاني الكيس العظام المشط في الحفرة. تؤثر أنه يعزز تقلصات الرحم والألم. ويوصي هذا بغية تسريع تحفيز بدء المخاض ودفع.
- نقطة "سان يين جياو" ومن فوق الكاحل في الداخل، حول النخيل فوق عظم. فهو يستخدم لتحريض المخاض في perenashivanii أو ضعف يساهم العمل في توسع عنق الرحم، ومسكن. قد يكون نقطة حساسة - وانها واحدة من العلامات التي كنت قد وجدت الحق.
- نقطة "كون لون" - نقطة فوق كعب (الحوض الصغير في الكاحل خارج)، وعلى كلا الساقين. تحفيز الولادة، ويشجع على الكشف عن عنق الرحم. وينبغي أن تستخدم مع الحمل والولادة perenashivanii في ضعف العمل والاحتفاظ رفض المشيمة.
- نقطة "يونغ كوان" وهي تقع في استراحة في منتصف الوحيد، على كلا الساقين. هذه النقطة تساعد توجيه تدفق الطاقة إلى أسفل، والتي تعتبر أن تكون مواتية خلال المرحلة الانتقالية من العمل، قبل دفع. فهو يساعد على تهدئة وتخفيف القلق. الضغط على هذه النقطة يمكن أن تمارس قبل التسليم، وإذا كنت ترغب في تخفيف التوتر.
- نقطة من "جيان جينغ" وهي تقع في منتصف الكتف في الجزء العلوي من عضلات الكتف، وعلى مستوى فقرة 7TH. وهي مسؤولة عن الاسترخاء وتحفيز الولادة، يعزز أكثر سرعة تخفيض رأس الطفل في الحوض.
- وجهة "تاي-تشون" تقع على رأس القدم ويساعد الجسم على توجيه كل الطاقات لتسريع تسليم، ويمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع نقطة في متناول اليد. يستخدم عندما يقاوم امرأة والصراعات متعب لرفع الضغط عن.
- نقطة "تزو ياو" - على رأس الثانية "لياو ثماني نقاط" الموجود في ثقوب المقدسة. وهو يساعد في تقليل الألم أثناء المخاض وتخفيف التوتر في العجز.
- لتخفيف آلام الولادة، قبل العثور على جميع نقاط. إذا كنت غير مريح، فقط تدليك الصدغين أو تطلب من زوجها. وتحقق مع طبيبك: موانع لاستخدام العلاج بالابر هو الحد الأدنى، ولكن خطر لك أي شيء
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: إيجابيات وسلبيات توفير الشراكة
