متى يجب وضع الطفل في السرير؟ هذا هو السؤال كل عائلة تقرر من تلقاء نفسها. مع الأطفال، أكثر أو أقل وضوحا، ولكن مع doshkolyatami والمدرسة هو أكثر تعقيدا. جميع أطباء الأطفال ينصح بالإجماع على إرسال أطفالهم إلى الفراش قبل الساعة التاسعة مساء: في طفولتنا باسم الوقت في الساعة 21:00 بتوقيت برنامج انتهت "Nadobranich، dіti" هذا هو مبدأ التمثيل: أبحث الكرتون والنوم.
لقد تغير كل شيء اليوم، وتحول هذا النمط، ولكن النوم هام أيضا للجميع للاطفال وأولياء الأمور أريد أن أكون توجيهات واضحة كأبناء الحاجة إلى النوم وعندما وضعت على النحو الأمثل النوم تململ. قبل - أوصى الجدول حول المعايير النوم من قبل طبيب أطفال أمريكي للأطفال من 5 إلى 12 سنوات.
السخرية من النوم
لا كان كل الآباء والأمهات اتخذت هذا الجدول على محمل الجد. شخص ما فتح ويا للسخرية، كما يقولون، تريني الأسرة التي يذهب الأطفال إلى الفراش في الموعد المحدد. شخص يفكر اضفاء طابع مثالي الجدول، والبعض الآخر - ساخرا نسأل: هل أن تدرج في الساعة العد اثنين في وقت زرع في السرير تشاد؟
انظر دعونا، ما هي الفائدة في الجدول. لديها معايير فقط 2:
• خلال الصحوة صباح الطبيعية للطفل؛
• الوقت الذي ينبغي أن تكون وضعت الطفل في النوم، حتى انه ينام.
هل هذا هو نفس الجدول الزمني في الجدول مع النظام، وهو يحدد للطفل في عائلتك؟
