هواة السباحة مرئية للعين المجردة: صالح ومرهف، وقال انه وضعت الصدر وعضلات قوية. ولكن هذه الرياضة هو أكثر فائدة للأطفال. ماذا؟
والحقيقة هي أنه في سن مبكرة تشكيل الجهاز العضلي الهيكلي، وأسس الحصانة. يساعد السباحة لتطوير وتعزيز جميع. ولكن ليس فقط. هناك العديد من الأسباب لإرسال أطفالهم إلى التجمع. وهنا بعض منها.
يوفر من السارس
جميع الأمهات يخشون أنه بعد تجمع سوف تتضرر الطفل بشدة. تبين الممارسة، فإن ما يحدث هو عكس ذلك. سباحة متطور جدا الجهاز التنفسي. والحقيقة هي أن الأطفال هم المرضى بسبب عيوب في الرئتين: العدوى بسرعة تدخل ووضع هناك. معالجة المياه تقوية الجهاز المناعي. تجمع يساعد على تطوير الرئتين بشكل أسرع. السباح الصغير، وإذا سوء، بسرعة كبيرة ودون مضاعفات هو في تحسن.
فوائد للقلب
وبطلان العديد من الألعاب الرياضية للأطفال الذين يعانون من اضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية. هواة الغوص يوصي هذا أطفال. تحميل الضوء الماء تعزيز كذلك القلب والأوعية الدموية.
فوائد العمود الفقري
السباحين الجنف ليس الرهيب. الأطفال الذين حضروا تجمع، لا يعانون من آلام الظهر. العمود الفقري يرتاح في الماء، ويتم تعزيز العضلات العاملة. في السباحين الشباب يتم تشكيل الموقف على نحو سلس وقوي.
يهدئ المياه
خرج سباحة للأطفال بشكل مفرط. الأنشطة البدنية في الماء يوازن بشكل جيد للغاية على الجهاز العصبي للطفل.
الطفل يفقد وزنه وشددت
بالنسبة لكثير من مقعد أطفال اليوم مع الأدوات في أيدي يلعب مزحة قاسية. شكلوا زيادة الوزن. النشاط البدني في الماء لتساعد الطفل على انقاص وزنه بشكل فعال دون ضرر على الجسم.
تطوير التنسيق
في الأطفال لديهم صعوبة في التنسيق. وهي تتطور تدريجيا. وفي البيئة الحالية من الخبراء مجهود بدني صغيرة يقولون إن المشكلة الحقيقية. دروس في تجمع للمساعدة في تطوير التنسيق. بداية رائعة للألعاب الرياضية أثقل. على سبيل المثال، والنظر في الرقص slozhnokoordinirovanym الرياضة. لذلك، الأطفال أمام نظام تقييم الأداء معقدة أفضل سبب في حوض السباحة.
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف عادات من شأنها أن تساعد زنك طفل وزنه.
