في الآونة الأخيرة، ويقال الكثير وكتب عن فوائد بيض السمان. الأطباء في برامج التلفزيون وخبراء التغذية من صفحات المجلات اللامعة يوصي هذا المنتج لتغذية الرضع، وفقدان الوزن وكما حلا سحريا لجميع العلل. في الواقع، بيض السمان لها العديد من المزايا بالمقارنة مع الدجاج: أنها لا تسبب الحساسية وأسهل في الهضم. ومع ذلك، كل التدابير اللازمة والحس السليم. حتى قبل استخدام هذا المنتج، ونحن متأكدون لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع.
الافتتاحية Kolobok.ua جمعت لك بعض الأشياء التي يمكنك تقييم موضوعي نقاط القوة والضعف الخاصة بها. هم - في أمامك.
ما هي الفوائد؟ أيضا البروتين قيمة بيض السمان تحتوي على الفيتامينات A، D، E (صفار البيض)، B1، B2. كما أنها غنية في حمض الفوليك التي لا غنى عنها في النظام الغذائي للأطفال الصغار والنساء الحوامل والمعادن والأحماض الأمينية. إذا قارنا لهم بيض الدجاج، والسمان في بروتين أقل القليل ولكن الدهون أكثر جيدة، وكذلك الكالسيوم والفوسفور والحديد.
بيض السمان لتعزيز الصحة. الآن يقولون أنها يمكن أن تستخدم لعلاج أي مرض - من الصداع النصفي لمرض السكري. الطب الرسمي لا تؤكد هذه المعلومات. في هذه الحالة، ولا ينكر قيمتها الغذائية وتوصي لإدراجها في كل أنواع الحميات العلاجية. ينصح خصوصا أنها للأشخاص المعرضين للإجهاد البدني الكبير وللتعافي من المرض.
كيفية استخدام؟ يوصي الطب التقليدي أكل بيض السمان الخام على معدة فارغة. يشرع طبق في أمراض المعدة والاثني عشر. في هذه الأمراض ينصح للشرب 3 البيض النيئ كل صباح. ويقال أنه في أسبوعين كان هناك تحسن كبير في مجال الصحة. ومن أجل ضمان تأثير العلاج الموصى بها في أربعة أشهر.
لوينصح العجز الجنسي والعقم المعالجين للشرب 2 بيضة ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. A السكري خفقت 2 بيضة مع كمية صغيرة من عصير الليمون وشراب مشروب صحي في الصباح لمدة ستة أشهر.
أيضا، يتم استخدام بيض السمان على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لجميع أنواع أقنعة الوجه والشعر.
بيض السمان في قائمة للأطفال. الأطفال بعد عام، يمكنك إدخال تدريجيا البيض على القائمة. بدء الوقوف مع 1-2 البيض المسلوق في الأسبوع. فهي مفيدة في تطوير البدنية والعقلية الكاملة من العون فتات لتعزيز نظام المناعة له، ونظرا لمحتوى كاروتين، وتحسين حدة البصر.
ولكن، لاستخدام البيض النيئ ليصل الطفل إلى ثلاث سنوات غير مستحسن. بالإضافة إلى الخطر الجرثومية، ويمكن أيضا عرقلة تبادل الفيتامينات في جسم الطفل بسبب مادة الواردة فيه - ovidina.
بيض السمان لانقاص الوزن. إذا كنت تهتم الرقم الخاص بك، وسوف تكون بيض السمان أيضا الحق في الاختيار. وليس من قبيل المصادفة في القيمة الحرارية العالية نسبيا، وأوصوا لجميع أنواع الحميات. ومن بقوة المنتج الثمين الذي يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة. ذلك بدوره على بيض السمان في تكوين السلطات والأطباق الغذائية الأخرى، من خلال الذهاب مع السعرات الحرارية التي لا تنجح، والفوائد وكبير في النظام الغذائي.
واذا كان بامكانهم الضارة؟ تماما. ولكن فقط إذا تم مدلل المنتج أو منتهية الصلاحية. ولذلك، شرائها في المتجر، وإيلاء الاهتمام لعلامات على العبوة، وهناك يجب أن تعطى تاريخ الصنع.
لم يتم العثور أو عدم وضوح ذلك؟ شراء منتج مثل هذا لا يستحق ذلك. أيضا، وفحص البيض لالشقوق ورقائق البطاطس. اختيار البيض مع قذائف سليمة وسلسة. إذا ما تم كسر حماية المرقطة، ويمكن الحصول على العدوى في الداخل.
إزالة البيض من مربع، وتزن في راحة يدك. ويبدو من السهل جدا بالنسبة لك؟ لذلك المنتج ليست جديدة. شهية طيبة وتكون صحية!
