لتحسين الجسم، لا تعمل على الفور إلى الصيدلية أو أن يصطف إلى الطبيب المعالج.
هناك العديد من الطرق التي أثبتت جدواها التي الوقاية ممتازة من الأمراض المختلفة، وكذلك قادرة على تقديم على عدد من الامراض. وتشمل هذه الأساليب التدليك الذاتي والوخز بالإبر. الأطباء الصينية منذ العصور القديمة ربط النقاط على اليدين والقدمين والأذنين مع مختلف الأجهزة وأجزاء الجسم، ويستخدم لتصحيح الصحية. لأنه يقوم على هذه التقنية والتفكير الدكتور هيلين تشن لويس.
على الأذن البشرية لديها خريطة ارادي من الجسم، أي النهايات العصبية واتصالات من الجهاز العصبي المركزي. عندما الضغط الذي يمكن أن يخفف الألم والانزعاج لمنطقة معينة من الجسم. يكفي أن تحملها في جيبك الغسيل (ويفضل أن لا ضيقة جدا، خشبية).
نقطة № 1. الظهر والكتفين. الجزء العلوي من الأذن هو المسؤول عن الظهر والكتفين. لذلك، إذا كنت تشعر الألم والتوتر في هذه المنطقة، مقطورة الغسيل على نقطة №1 وبعد بضع دقائق سوف يشعر الإغاثة. عندما يجب أن يكون الغسيل الانزعاج إزالتها وكرر الإجراء مع مرور الوقت حسب الحاجة.
№2 نقطة. الأعضاء الداخلية. إذا كنت تشعر الانزعاج في الكلى والكبد والبطن، ووضع الغسيل على نقطة №2. وبطبيعة الحال، إذا كان الألم حادا، نكتة مع أنه لا يستحق كل هذا العناء، تحتاج إلى الذهاب فورا إلى الطبيب، ومن أمراض الرئة يمكن القضاء عليها بمساعدة من الوخز بالإبر.
№3 نقطة. المفاصل. للتخلص من الألم والتعب والجهد الزائد مشترك مساعدة دبوس وضعت للتو فوق مركز الأذن.
№4 نقطة. أمراض الأنف والحنجرة. في أول بادرة من نزلات البرد والتهاب الحلق والإحساس بالوخز في الأنف، ونحن نقدم الغسيل ربط أسفل منتصف الأذن.
№5 نقطة. الجهاز الهضمي. كنت تشعر عدم الراحة، وثقل وانتفاخ في المعدة والأمعاء؟ وضع دبوس على أدنى جزء من hryaschik الأذن. إذا كان الألم وعدم الراحة في المعدة متكررة الحدوث في حياتك، وإعادة التفكير بجدية عادات الأكل الخاصة بك وتأكد من استشارة أمراض المعدة والأمعاء.
№6 نقطة. الرأس والقلب. والضغط على شحمة الأذن تكون الوقاية ممتازة من مرض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف الصداع، وكذلك تنشيط واستعادة صفاء الذهن بعد الإجهاد العقلي طويلة.
ويتم التأكد من محاولة لنفسك طريقة فريدة من اليوغيون التي من شأنها أن تسمح لك أن تقع بالضبط 1 نائمة دقيقة.
