كثير من الناس تستخدم لتعاطي المخدرات فقط ما يباع في الصيدليات، ونثق بهم أكثر بكثير من الهدايا من الطبيعة الأم. ولكن لا يزال لاحظت أبقراط أن العقار الأساسية للإنسان هو مجرد طعام صحي. وهذا بالتأكيد ينطبق على كنز لا يقدر بثمن من موضع حفظ اللحوم الغابات - التوت البري.
حلوة جدا، حساسية، نظرت بيري التي تم جمعها في أوائل الربيع، ولكن الأكثر فائدة - تلك التي تم جمعها بعد أول الصقيع. وكان في هذا الوقت من السنة تنشط جميع المواد الطبية التي هي جزء من التوت البري.
نظرا لحمض البنزويك، وحافظة قوية، التوت البري يحتفظ الخصائص العلاجية لها، على الرغم من العديد من العلاجات: التجفيف والتجميد والمعالجة الحرارية.
وتعود بالنفع التوت ليس فقط، ولكن أوراق النبات، جزء منها:
• الألياف
• الكربوهيدرات البسيطة
• البكتين
• الأحماض: حمض الماليك وحمض الليمون وحمض البنزويك، ursolic، oleonolovaya
• الفيتامينات B وفيتامين C (حوالي 20٪)، E، K، PP
• البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والقصدير والفوسفور والحديد والباريوم والبورون والموليبدينوم والنحاس واليود
• المركبات النشطة بيولوجيا: فلافونيدات وحمض التانيك (حمض التانيك) استرات، ومضادات الأكسدة
• الفركتوز والسكروز والجلوكوز
منذ العصور القديمة، مع العلم عن فوائد التوت البري، واعتاد الناس على أنها عصير التوت استخدام الجهاز التنفسي والتهابات لتليين الجروح والتخفيضات.
اليوم، كما تستخدم على نطاق واسع التوت البري في الطب التقليدي، مستحضرات التجميل والطهي والتوت البري:
• أقوى مضادات الأكسدة (يحمي الخلايا من الآثار الضارة للجذور الحرة)؛
• بالنسبة للاستخدام اليومي في شكل شاي أو الفاكهة الشراب يقوي تماما الجهاز المناعي، هو إجراء وقائي في نزلات البرد والمعدية.
• بمثابة طارد الحمى، تشبع الجسم مع الفيتامينات اللازمة؛
• يعتبر مضاد حيوي طبيعي.
• يمنع تكوين جلطات الدم.
• يعزز من مرونة جدران الأوعية الدموية يساهم في الوقاية من الدوالي.
• تطبيع الجهاز الهضمي، مما يساعد يتم امتصاص المواد الغذائية على نحو أفضل؛
• هو الوقاية من حصى الكلى.
• تستخدم على نطاق واسع في علاج التهاب المثانة.
• غير قادرة على دعم الحد الأقصى نمو البكتيريا النافعة في أمعاء الإنسان، وبالتالي تثبيط الكائنات الحية الدقيقة الأجنبية؛
• الأملاح المستخدمة في علاج ترسب وآلام في المفاصل.
• ينصح لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• أوصى لمرض السكري، لأن محتوى كبير من الكروم في التوت يعزز السيطرة الأنسولين من الدم.
• من المستحسن استخدام الحوامل (ما لم موانع)، كما أنه يعزز الدورة الدموية-الرحم المشيمة، الأمر الذي يسهم بدوره في تشكيل السليم للجنين.
• يقلل من تورم في النساء الحوامل.
• على النحو الموصى به وكيل خارجي في الجروح والحروق قيحية في شكل المراهم، الذي أعد من الطازج ملعقتين التوت البري و 50 غراما من الفازلين.
• تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل مثل الأكزيما، حب الشباب، ويستخدم عصير الفاكهة في شكل كمادات، ويقلل من تناول التعرق، ويقوي الشعر والأظافر.
• يساعد على مكافحة البقع المصطبغة.
موانع لاستخدام التوت البري أقل بكثير من القراءات، ولكن وجودهم هناك، وعليك أن تكون حذرا جدا معهم، وتأخذ بعين الاعتبار خصوصيات جسده، حتى لا يضره:
• الحساسية.
• المعدة قرحة الإثنى عشر وقرحة.
• زيادة حموضة المعدة،
• لا تأكل التوت البري على معدة فارغة.
• بعد شرب عصير التوت البري يجب شطف بعناية فمك لتجنب إتلاف المينا.
أولئك الذين ليس لديهم موانع، أوصى الاستهلاك اليومي من التوت معجزة، خصوصا في فصلي الخريف والشتاء. البقاء في صحة جيدة!
