التخلص من الخرافات المرتبطة قيود مصطنعة في النظام الغذائي الخاص بك، والمال الإنفاق الإضافي.
الغلوتين هو ضار؟ عدم القدرة على هضم الغلوتين - وهو مرض يصيب بعض الناس. وهناك أسطورة عن مخاطر الغلوتين للصحة أنشأت الشركات المصنعة للمنتجات التي لا تحتوي على هذا البروتين.
الفحم المنشط يساعد على التخلص من شبح؟ إذا في صباح اليوم التالي كنت تظن السوء، ثم الكربون المنشط لن يساعدك. قدرته على ربط وإزالة السموم من الجسم يقتصر على ساعة واحدة بعد تناول الكحول. أي تأثير لا يمكن أن يتحقق إذا كان بعد المشروبات الكحولية للشرب، والكربون المنشط، وليس مع مخلفات.
الأساطير عن الأكل / pixabay.com
الأطعمة التي تحتوي على الوجود سلبية السعرات الحرارية? هذه المنتجات، لا يوجد سوى خرافة أن بعض المواد تتطلب هضم المزيد من السعرات الحرارية لها من هم أنفسهم. لم يتم تأكيد هذه النظرية.
لالصابون الصلبة هي البكتيريا؟ أجرى العلماء دراسة وأثبتت أنه ليس أقل شأنا من الصابون السائل الصلبة (باستثناء الراحة). على الأرجح، ينتمي هذه الخرافة أيضا للمعلنين تعمل على مصنعي الصابون السائل.في اليوم تحتاج إلى أن تأخذ 000 10 خطوات؟ وتقول الدراسات انه يكفي و5-8000 الخطوات.
عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، أظهرت ايلينا Kravetz التوائم الشبكة.
