كاشي يوصي للدخول في النظام الغذائي للطفل لمدة ستة أشهر. ولكن إذا كانت الأم، بناء على نصيحة طبيب أطفال، لأول مرة إغراء النباتيةثم حاول أن يعطي الحبوب الطفل بعد 7 أشهر. لأنه، كما تعلمون، لا يمكن أن تدار في الوقت نفسه عددا من المنتجات الجديدة: في النظام الغذائي للطفل تدريجيا الإطلاق.
عصيدة الأولى التي تظهر في الجدول في طفل، هي الحنطة السوداء. وبالاضافة الى ذلك هيبوالرجينيك، كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم والمنغنيز واليود والفيتامينات من مجموعة P وBB. وتذكر نفسك: عبق طبق العصيدة والزبدة النكهة - هو أيضا لذيذ!
وبطبيعة الحال، فإن مثل هذا الطفل لم نكن podsunem طبق من ذهب، وسوف تدريجيا تعويد إلى الفوضى، بدءا من ما يسمى ب "عصيدة". لذلك، لإعداد عصيدة للرضع، هناك طريقتان.
أسلوب واحد
المكونات: الحنطة السوداء - 3 ملاعق طعام، ماء - 300 مل، الزبدة أو الزيت النباتي - الذوق.
طريقة التحضير: تأخذ وعاء، ويصب في الماء البارد والغليان. الحنطة السوداء غسل وتصب في وعاء من الماء المغلي. طبخ الحنطة السوداء اثارة حوالي 40 دقيقة (في درجة حرارة منخفضة). وعلاوة على ذلك مسح الحنطة السوداء من خلال الشاشة أو المضروب باستخدام خلاط. إضافة الزيت النباتي أو الزبدة وتخلط جيدا.
طريقة اثنين
لإعداد عصيدة باستخدام نفس المكونات ونفس الخطوات إعداد، ولكن فقط الحنطة السوداء، فإننا الأرض مبدئيا.
نعم، واتخاذ الردف، وغسله جيدا تحت الماء الجاري، تجفف جيدا (يمكنك تجفيف عنه قليلا في مقلاة أو في الفرن، إذا كنت تشعر أنه قليلا vlazhnovatoy). ثم تطحن في طاحونة القهوة. ومن الحبوب سحقت طهي عصيدة.
بالمناسبة، لذلك يمكنك طحن تقريبا جميع الحبوب: عصيدة معهم وطهي أسرع وأسهل في الهضم.
ونحن نوصي بما يلي: ليصل الطفل إلى 1 سنة في فوضى لا تضيف الملح أو السكر. أما بالنسبة للحليب، ويمكن أن تضاف في نهاية الطهي، وإذا لم يكن طفلك حساسية. ومن الأفضل عدم استخدام الحليب الدهون.
