الخريف الرطوبة تسبب الكثير منا إلى شم ويشكو من ألم في المفاصل. لتعزيز نظام المناعة والأوعية نظيفة للتعامل مع الأرق، والتغلب على رواسب الملح، ومقاومة التهاب المفاصل واعتلال نحن نقدم لك وصفة بسيطة، ولكنها فعالة جدا للصحة وطول العمر، وذكر منها لا يزال هناك في الاطروحات الهندية القديمة اليوغيون.
عندما تستخدم بانتظام يشرب مع اسم جميل "الحليب الذهبي" قريبا جدا ستلاحظ أن لديك الركبتين لم يعد طحن، استيقظ في الصباح أصبح من الأسهل، بشرة مبطنة، وتحسين التسامح الجسم على الاجهاد البدني، وبشكل عام، كنت بدأت لتبدو أصغر سنا و الطازجة.
كيفية تحضير عجينة من الكركم؟ تلقت اسم المشروب للون مشمس جميل وفوائد لا يصدق. الحليب الذهب - يشربه مع إضافة معجون الكركم الأصفر. لإعداد ذلك، وشراء مسحوق الكركم في متجر التوابل الهندي، حيث أنها مضمونة ذات نوعية جيدة. ولكن إذا لم يكن لديك بالقرب من المحل، لشراء هذه التوابل يمكن أن يكون في السوق أو في السوبر ماركت.
طبخ المعكرونة بسيطة للغاية. 50 غراما من الأرض الكركم إضافة 100 غرام من الماء ويخلط جيدا لحالة من الطين الاتساق الكريما السائلة. وضعه على نار بطيئة ويطهى لمدة 5-7 دقائق مع التحريك باستمرار. عجينة البني الكثيف. بعد أن تبرد، لنقل في ذلك، جرة زجاجية جافة ونظيفة مع غطاء ووضعها في الثلاجة. تم تصميم هذا المبلغ من معجون الكركم لدورة مدتها 40 يوما لشخص واحد. انها تحتاج للقيام بها في فصل الخريف والشتاء من كل عام.
كيفية تطبيق؟ ساعة ونصف قبل الذهاب إلى النوم، وغلي كوب من الحليب وإضافة ملعقة صغيرة من عجينة من مقدار ملعقة الكركم ونصف من زيت اللوز (يمكنك شراءه في صيدلية، أو في محلات الأغذية الصحية). إضافة زيت اللوز ليست ضرورية ولكن مرغوب فيه، لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة. ضع في فمك ملعقة صغيرة من العسل، وغسل أسفل الحليب الذهبي rassosite.
لا تخافوا أن معجون يذوب تماما في الحليب الساخن وبقي تعليق، فمن الطبيعي. ويمكن أن تؤكل مع ملعقة وشرب رشفة من الحليب الساخن. النوم بعد الحليب الذهبي سيكون لديك كطفل رضيع - سلمية وهادئة. الحصائل والصحة والرفاه ستلاحظ بعد 3-5 جرعات. البقاء في صحة جيدة!
ويجب التأكد من معرفة ما قناع الوجه الذهب أنه عندما تستخدم بانتظام يضمن النتائج السحرية.
