التوت والفراولة الموسم، للأسف، وانتهت منذ فترة طويلة. ولكن الوقت قد حان التوت الخريف - لا تقل مفيدة ومهمة للمناعة الأطفال. مما لا شك فيه للتحقق من نصائحنا
العودة إلى اللوازم المدرسية. وليس سرا أن العديد من الخريف التوت - الوركين، البحر النبق، التوت البري، روان، boyarynik - نزلات البرد فعالة والأمراض الالتهابية. كوك مطهي الفاكهة، إضافة في detskiychay. التوت الطبيعي جيد جدا للحفاظ على مناعة!
البحر النبق
ومن دعا سيارة الإسعاف للأمراض الالتهابية ونزلات البرد. أن يرجع إلى محتوى الطبيعية المضادات الحيوية متقلبة، والذي له تأثير إيجابي على جهاز المناعة. للإصابة تجنب، وهو ما يكفي للأكل 50 غرام من البحر النبق كل يوم. مع الانفلونزا والسارس، يوصي الأطباء أكل التوت مع العسل والذبحة الصدرية وآلام حادة في استخدام زيت نبق البحر الحلق.
5 التوت المعالجين الخريف وفعال للمناعة الأطفال / istockphoto.com
شوك
المعترف بها كشركة رائدة في محتوى فيتامين C، واحدة من أكثر التوت مفيد لتعزيز المناعة والحماية من الفيروسات. للوقاية من السارس 1 ملعقة كبيرة. ل. الفواكه تصب في الترمس، صب 200 مل من الماء الساخن واسمحوا الوقوف لمدة 2 ساعة. تحتاج إلى أن تأخذ نصف كوب 2-3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام. فقط تذكر: وكلها ترتكز على شرب استخدام ثمر الورد من خلال القش، حتى لا تضر المينا للأسنان.
توت بري
عصير التوت البري من يزيد محتوى الكولسترول الجيد في الدم. لهذا المشروب ذلك 2-3 مرات في الأسبوع مع 50 مل إذا لم أمراض الجهاز الهضمي. A لا يزال قادرا على حماية من التهاب المثانة التوت البري. أنه يحتوي على مادة لا يعطي البكتيريا على الانضمام إلى السطح الداخلي للالمسالك البولية.
للوقاية من التهاب المثانة إلى 200 مل من الماء إضافة 20 مل من عصير التوت و 2 ساعة. ل. السكر. شرب 1 كوب يوميا لمدة أسبوع. وهناك ارتفاع في درجة الحرارة عصير التوت البري مع العسل في نسبة 2: 1. يأتي على الطفل في المساء قبل النوم.
5 التوت المعالجين الخريف وفعال للمناعة الأطفال / istockphoto.com
كهكبري
هذا التوت مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، كما أن لديها ضغط الدم، مضاد للتشنج، مضاد للالتهابات، ومدر للبول، والآثار kapillyaroukreplyayuschim. عندما ارتفاع ضغط الدم (استشر طبيبك!) عصير شراب أرونيا 50 مل 3 مرات في اليوم. ويعانون من فقر الدم ونقص فيتامين يضيف التوت في الشاي.
الزعرور البرى
ينقي الدم، ويحسن مرونة الأوعية الدموية، ويحمي ضد الودائع لويحات الكوليسترول في الدم، ولها تأثير مهدئ، ويساعد على تخفيف التوتر والتعامل مع الأرق. للقيام بذلك، التوت الزعرور، تصب في الترمس مع الرقبة واسعة، وملء مع الماء المغلي، استنادا إلى 1 الحادي والعشرين. ل. - كوب من الماء المغلي. ترك بين عشية وضحاها. في الصباح، وسلالة التسريب من خلال الشاش، الحاجة إلى اتخاذ 3-4 مرات في اليوم لمدة ساعة قبل وجبة ل⅓ كوب. ديكوتيون عونا كبيرا والالتهاب الرئوي في الأطفال.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: أعلى 3 وصفات من النبق البحر، والتي هي بالتأكيد تستحق المحاولة
