23 يوليو 2019 22:00ايرينا Zhorova
الزبدة: TOP-9 خصائص فريدة من نوعها
istockphoto.com
في الواقع، والزبد هو منتج مفيد جدا، على الرغم من دعاة التغذية السليمة حاول أن لا تستهلك هذا المنتج الحليب، واعتبرت أسطورة أنه يسبب تصلب الشرايين. لذلك ما هو مفيد لالزبدة؟
يحتوي على زبدة الضرورية لكل شخص لفيتامين A، وهو في هذه المنتجات يتم امتصاصه بسرعة كبيرة. فيتامين (أ) الضروري لسير العمل العادي في الغدة الكظرية والغدة الدرقية، وكذلك للحفاظ على البشرة والشعر والجمال.
الزبدة: TOP-9 خصائص فريدة من نوعها / istockphoto.com
خصائص فريدة من الزبدة
- زبدة يسرع عملية الامتصاص وغيرها من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، مثل E، D و K. ويتم الحصول على هذه الوسائل CHRO الأطعمة المطبوخة في مجال النفط ليس فقط لذيذ والعطاء، ولكن من المفيد أيضا.
- هذا المنتج، يمكنك الحصول على أفضل - أسطورة. بالطبع، إذا كنت لا تستخدم أجزاء الحصان. حقيقة أن النفط ومغذية جدا المنتج الذي يقلل من الجوع، ونتيجة لذلك - كنت لا جبة دسمة. ولكن هذه السعرات الحرارية ليست في مستودع الدهون، وتبادل الطاقة، وذلك على قطعة صغيرة من النفط يوميا لم تتضرر أي شخص.
- وتتكون الزبدة من عدد كبير من المواد المضادة للاكسدة، التي تحمينا من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وتصلب الشرايين.
- النفط - مصدر ممتاز من اليود، والذي يتم امتصاصه بسرعة. هذه الحقيقة تثبت حالات كتلة من نقص اليود، بعد أن بدأ الناس يفضلون أرخص السمن في بداية القرن XX.
- لاضطرابات المعدة علاج في الأطفال والبالغين على التخلص من الإمساك، وبانتظام ما يكفي من الطعام الزبدة.
- النفط يحتوي على الكثير من فيتامين K2، الذي لا يسمح لتطوير مجموعة متنوعة من الأمراض في الجسم، مثل تسوس الأسنان وهشاشة العظام.
- زبدة يطهر جدار الأمعاء و لا الصحافة الذات المواد السامة في الجسم.
- خلال البرد والتهاب الحلق بزيت العسل يمكن أن يكون أفضل دواء، والتي سوف تخفف من الخطوط الجوية ولا تعطيك أي تمزق الأربطة.
- وقد أظهرت العلماء أن أولئك الذين يأكل بانتظام زبدة أقل عرضة للمعاناة من النوبات القلبية وغيرها مشاكل في القلب منذ biturat (واحدة من مكونات النفط) على أساس جزيئي - يقلل من مستوى الكولسترول.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: كيفية اختيار الزيت النباتي ذات جودة عالية
