بعض الأطعمة المطبوخة مرة واحدة، عندما تسخين إعادة ليس فقط المواد الغذائية تفقد، ولكن أيضا أن تصبح ضارة.
لحم. إذا كنت إعادة تسخين طبق اللحم، فمن بروتينات قابلة للهضم سهلة تبدأ بالفشل. كما يتصل منتجات اللحوم، والجسم طويل للهضم، لا يوجد مثل هذه البروتينات، يتم تحويله ويفعل منتج خطير.
إذا كان اللحم الحار مرارا وتكرارا، يمكنك جعل انتفاخ البطن.
تسخين الطعام / istockphoto.com
تسخين الطعام / istockphoto.com
البطاطا. البطاطا غنية في النشا، وهذه المادة لها آثار مفيدة على جسمنا والقضاء على الكوليسترول في الدم.
ولكن عندما يعيد يذوب النشا ودون يصبح طبق البطاطا، على الأقل، لا طائل منه. الإحاطة علما!
عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، ماذا يحدث للجسم عند تناول المكرونة سريعة التحضير?