الأطفال غالبا ما تحصل المرضى. وجميع الآباء والأمهات يريدون منهم أن تؤذي أقل، أو لا على الإطلاق يصب بأذى. وقال الدكتور Komarovsky كيفية تعزيز مناعة الأطفال.
من المهم بصفة خاصة لتعزيز الجهاز المناعي للأطفال خلال موسم البرد. بعد كل شيء، مع انخفاض في درجة الحرارة من النافذة، وعدد من التهابات الجهاز التنفسي يزيد بشكل كبير. كيفية تحسين الحالة الصحية للطفل؟ يشارك 10 طرق لتقوية مناعة يفغيني Komarovsky على صفحتك إينستاجرام.
بداية دعونا مع حقيقة أن تعزيز مناعة وليس من الضروري - هو دائما تقريبا العادي. ومن الممكن، أولا، لخلق مناعة ضد عدد من الأمراض محددة جدا (تم تطعيم ذلك)، وثانيا، لا يمكنك ارتكاب حماقة (الخيار - القيام بالإجراءات المناسبة لتشكيل الكافي والأداء الطبيعي للنظام المناعي). يمكن أن تصدر هذه الغباء / المرافق العامة وفي شكل قواعد. الآن تحاول ذلك، ودعوهم يكون 10 - عدد جميلة:
- "نعم" - نظيفة، "لا" - العقم. ?
- "لا" - الإفراط في تناول الطعام وتناول الطعام دون شهية. ?
- "لا"، محركات المحموم والغبار. "نعم" - السيطرة على المعلمات الهواء (درجة الحرارة، والرطوبة، والنظافة). ?
- "نعم" - النشاط البدني. ?
- "نعم" - الهواء النقي، "لا" - TV. ?
- "لا" - العاطفة للحلويات. ?
- "نعم" - المشروبات الباردة. ?
- "نعم" - كرسي منتظم. ?
- العلاج من تعاطي المخدرات - فقط عندما بدونها يستحيل القيام به بدقة، والأدوية الوحيدة التي أثبتت فعاليتها. ?
- مع أمي وأبي - أكثر متعة من الهاتف الذكي.
هل توافق على هذه الاقتراحات؟
عرض هذا المنشور في إينستاجرام
بداية دعونا مع حقيقة أن تعزيز مناعة وليس من الضروري - هو دائما تقريبا العادي. ومن الممكن، أولا، لخلق مناعة ضد عدد من الأمراض محددة للغاية (أولئك الذين يعملون في التطعيم)، وثانيا، لا يمكن أن تجعل الغباء (الخيار - هل الإجراءات المناسبة لتشكيل الكافي والسير العادي لعمل جهاز المناعة النظام). يمكن أن تصدر هذه الغباء / المرافق العامة وفي شكل قواعد. الآن تحاول ذلك، ودعوهم يكون 10 - عدد جميلة: "نعم" - نظيفة، "لا" - العقم.؟ "لا" - الإفراط في تناول الطعام وتناول الطعام دون شهية.؟ "لا"، محركات المحموم والغبار. "نعم" - السيطرة على المعلمات الهواء (درجة الحرارة، والرطوبة، والنظافة).؟ "نعم" - النشاط البدني.؟ "نعم" - الهواء النقي، "لا" - التلفزيون.؟ "لا" - العاطفة للحلويات.؟ "نعم" - المشروبات الباردة.؟ "نعم" - كرسي منتظم.؟ العلاج من تعاطي المخدرات - فقط عندما بدونها يستحيل القيام به بدقة، والمخدرات فقط مع فعالية أثبتت جدواها.؟ مع أمي وأبي - أكثر متعة من الهاتف الذكي.؟ # # Doktorkomarovsky الحصانة immunitetEOK # # # sovetotkomarovskogo الصحة
نشر الدكتور Komarovsky (Doctor_komarovskiy)
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف ساعة هادئة: لماذا الأطباء قد أكدوا للطفل من المهم أن النوم أثناء النهار
الصور في النص:istockphoto.com
