والنساء (وليس فقط) حاول دائما أن تفقد الوزن بسرعة، على الرغم من أن كجم يكره قبل "العصا" على مر السنين. كثير هرع "للرياح" من أجل التخلص من الوزن الزائد - "جلس" لأسابيع على الحنطة السوداء والكفير، تغذية التفاح أو أوراق الخس فقط، إن لم يكن شيء لتناول الطعام، على أمل العثور على الفور عزيز النحول.
وخبراء التغذية عبثا (وليس فقط) أكد أن انخفض جنيه مرة أخرى في وسائل مماثلة، حتى مع وجود الانتقام. في تفاقم التهديد الباطل من الأمراض المزمنة بعد هذه "الوجبات الغذائية معجزة". فجأة "nagryanuvshaya" الرغبة في انقاص وزنه على الفور دائما أثبت أقوى.
وبعد ذلك، بشكل غير متوقع تماما لجميع أطباء القلب كلمتها وقال: "إن ألعاب الجوع" مع الجسم تؤثر على القلب... إيجابي! وتبين أن الصوم أيام تؤثر على طول ونوعية الحياة البشرية، وكيف تتأثر!
مسعفون من جمعية القلب الأمريكية، المتخصصة في مشاكل القلب والأوعية الدموية (CVS)، يقولون إن الصوم، تمارس بانتظام، ويقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك القلب فشل. وبالإضافة إلى ذلك، في سلسلة من التجارب العلمية واسعة، علماء أمريكيون قد أنشأت أن صيام أيام تحت إشراف طبي زيادة كبيرة في متوسط العمر المتوقع.
وقد أجريت دراسات ذات الصلة المعقدة (وفقا MedicalXpress) استنادا إلى بيانات 2000 المرضى الذين يخضعون لقسطرة القلب. ويمارس 389 شخص من الموضوعات الصيام المنتظم ل 4.5 سنوات تحت إشراف الطبيب.
نتائج الملاحظات ضربت: وجد العلماء أن معدل الوفيات بين أولئك الذين لديهم عادة الصيام، كان أقل بنسبة 45٪ من المشاركين في الدراسة الأخرى. كما تبين أن معدل الإصابة بالنوبات القلبية في أقل من الجوع لأكثر من 70٪، من أولئك الذين لم يمارسوا مثل هذه الوجبات الغذائية.
ومع ذلك، القلب التوصيات بعناية وتعلن عدم جواز أيام الجوع لبعض فئات المرضى (العمر، وكذلك). وبالإضافة إلى ذلك، يقول الأطباء أن التغيير في النظام الغذائي لمرضى يجب أن تتم تحت إشراف الساهرة للخبراء.
مثل الصحة بالنسبة البشرية، وينصح هم أيضا للتشاور مع الأطباء وخبراء التغذية قبل تجريب الجوع لغرض معين.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
