كيف تتعلم أن تعيش لنفسك، وليس لشخص ما وتكون سعيدا

الناس غالبا ما يعتقدون أن الحياة لأنفسهم - هو أن تكون أنانية، لا يعيرون اي اهتمام للأطفال وزوجها. لكن قلة من الناس التفكير في معنى هذه العبارة. فإنه من السهل أن تكون امرأة سعيدة، الزوجة والأم. كيف تتعلم أن تعيش لنفسك؟

لماذا يعيش لنفسك؟

الرجل الذي يعيش من أجل الآخر، ندوس على أنفسنا، والانتظار لنفس الموقف. إذا كان يحصل ذلك؟ لا. هذا أمر مخيب للآمال جدا في مناطق أخرى. هذا مجرد غيرها من المتاعب لم يكن لديك للعيش بالنسبة لك، كما تفعل بالنسبة لهم.

كيف تعرف أنك تعيش من أجل الآخرين

• تحاول الآخرين لتكون مريحة، حتى على حساب أنفسهم.
• هل لديك الشعور بالواجب للآخرين.
• شعارك هو "الأم يجب أن يعيش من أجل الأطفال، ومنحهم أفضل."
instagram viewer
• هل أنت متأكد من أنك تعيش لأنفسهم الأنانية فقط.
• كنت وضعت شؤونهم من أجل مساعدة الآخرين: الأصدقاء، والمعارف، والأصدقاء والزملاء.

كيف تتعلم أن تعيش لنفسك؟

رعاية الموارد الداخلية.ما الذي يجعلك سعيدا؟ ربما كنت أحلم أن تتعلم بسرعة القيادة على عربات أو الغوص؟ أو ربما كنت تريد أن تتعلم كيف ترسم مع الألوان المائية، ولكن وضع باستمرار قبالة؟ تشعر رغباتك. إذا كان لديك حلم - تدرك ذلك. إذا كنت متعبا - الاستلقاء.

احترس من الصحة.الأم والزوجة، الذي يعيش من أجل الآخرين، ونادرا ما يهتمون بصحتهم. المؤلم وقرحة. بانتظام زيارة الطبيب، تأكد من أسنانك وتشارك في النشاط البدني.

تفعل ما تريد. عمل مكروه أداء أفضل مصاص دماء الطاقة في العالم. النظر في ما إذا كانت هناك إمكانية لتغيير نطاق الأنشطة؟ عندما كنت تشعر بالتعب، ووضع الأشياء والاسترخاء. يجب عليك من الاستمتاع بالحياة، وليس دفع أنفسهم.

تخلص من الأفكار الهدامة. هل تعتقد أن لنفسك يعيش الأنانية عادلة؟ التفكير في أن أمي سعيدة - الأطفال سعداء وزوجها. ويمكن أن نعطيهم أكثر من عشاء لذيذ بنكهة صرخات التعب. هل تعتقد أنك لن تنجح؟ أن الحياة تمر عليك؟ تعلم كيفية التخلص من هذه الأفكار. لا تذهب بنفسك - استشارة طبيب نفساني.

وأخيرا، ليعيش من أجل الآخرين لن يكون ممكنا إلا إذا كنت تشعر بالشبع من حياتك والسعادة. خلاف ذلك، هل خطر في عداد المفقودين حياتك الخاصة، يضحي بنفسه باستمرار.

سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف 6 طرق لإيجاد الانسجام الروحي.