السعادة - حالة ذهنية، وذلك يعتمد فقط على لك ورغبتك أن يكون سعيدا. أي نوع من الأشياء، والعواطف والعادات استخراج الطاقة وتتداخل مع سعادتك؟
مشكلة الفقراء هو انهم ينتظرون للذي سيجعلهم معchastlivymi، فإنها تعاني من مصير سوء المعاملة والوقت تفقد. الرجل نفسه يبني غرامAnica، التي تتداخل مع سعادته. لا يهم عمرك، أي نوع من شكل أنفك وما الراتب الذي تريد الحق في السعادة، لذلك حان الوقت لوقف تقديم أعذار وتكون النهاية سعيدة.
الاعتماد.التمتع بالحياة ويمكن الحصول رجلا حرا، ويعتمد في الاسر. مهما كنت تعاني إدمان: الكحول، التبغ، أو ربما تعتمد أيضا على الشبكات الاجتماعية، فإن أول شيء عليك القيام به هو الاعتراف بالمشكلة وأعتبر. هذا هو نصف المعركة. تنظر كم من الوقت، على سبيل المثال، يمكنك قضاء الأدوات كما هو مثمر وما هي الفوائد التي تحصل عليها من ذلك. أليس من الأفضل للعيش بلدي اهتمام الحياة، وليس النظر الآخرين، التقليب بغفلة من خلال المشاركات في إينستاجرام؟
الأعذار ثابتة. إذا كنت لا تحب شيئا في حياتك - تغيير، ولكن لا ننظر لعشرات الأعذار، نقلا عن أي شيء، العمر، الحالة، عدم وجود المال، ولكن ليس الكسل الخاصة بهم. والشخص الذي لديه حلم، يمكن أن تحرك الجبال في الطريق إلى ذلك. في الطريق إلى السعادة لا العمر، ليس له حد زمني، تحتاج فقط إلى الرغبة في، أو قبول، ولكن لم تكن في حاجة للشكوى عن شيء كنت غير سعيدة.
السيطرة الكاملة.والشخص الذي يسعى للسيطرة على كل شيء بداهة لا يمكن أن يكون سعيدا، لأنه في الضغط المستمر من المسؤولية vzvalennoy. للأسف، مهما حاولت، ومدى قوة لا المبذولة، ومراقبة كل لا يعمل، مفاجآت لا مفر منها، والحياة يجلب باستمرار حول التغييرات، خصوصا في الأكثر وضوحا و خطط الموضوعة. تسمح لنفسك أن ترك بعض الحالات، ومراقبة وقف وإعادة تدقيق كل شيء لمجرد "لا أحد، ولكن لي... "، صدقوني، لا شيء يحدث قاتلة وبالتأكيد سوف اليوم أن تتغير بشكل جيد بين عشية وضحاها، ولكن سيكون من الأسهل التنفس. تعلم كيفية الاستمتاع بالحياة والاستمتاع بها.
المظالم القديمة.الهجوم، فضلا عن غيرها من المشاعر السلبية، وتدمير الشخص. الحفر المستمر في ذكريات سلبية، والاقتناع وملاحقة الناس لشيء الإجراءات ملتزمة ولكن الصداع لم يأت. تعلم أن يغفر الناس أنفسهم، بدلا من البحث عن المغفرة، وتعلم لترك الوضع الذي لم تعد له فائدة، ويجلب سلبية فقط في حياتك. العواطف السيئة لا يبخلون، فإنها مرتبة السعادة والتجارب والاكتشافات الجديدة.
العلاقات الفاشلة. في الحياة، كما هو الحال في الكتاب، حتى perevernesh الصفحة السابقة، لا يمكنك قراءة المقبل. كل شخص لديه ماض، بالنسبة للبعض هي تجربة ودروس قيمة لشخص ما - الألم والدموع، ولكن في أي حال من الماضي يجب ان تبقى في الماضي. إذا كنت المماطلة باستمرار علاقاتهم فشلت، يتألم وذرف الدموع على الصورة المشتركة، يمكنك نسيان السعادة. رجل سعيدة شكرا على الماضي، وحتى تجربة سيئة وتذهب أبعد من ذلك لتلبية الجديد، المجهول، ولكن ليس المستقبل أقل إثارة للاهتمام.
الأشياء القديمة. الأشياء تتراكم الطاقة البشرية، واستيعاب العواطف والمشاعر، حتى إذا كان الشيء الذي ربط مع الذكريات السلبية، فمن الأفضل للتخلص منه. لا تبقي الاشياء القديمة بمثابة تذكير لشخص طالما أن يصبح المتحف. أعتبر عادة ما لا يقل عن مرة واحدة في السنة لإجراء تحليل الكلي لمجلس الوزراء وكل ما كنت قد وضعت أبدا على السنة لرمي بعيدا أو إعطائها لشخص يحتاج إليها أكثر مما كنت. لا فوضى حتى منزلك، يجب أن تكون سهلة للضوء واسعة!
الخوف. ويخشى يربط الشخص لا يسمح لها بتطوير والنمو والعيش ببساطة. مخاوف مختلفة: يساء فهمه، من ارتكاب خطأ، والخوف لا يبرر الثقة لشخص ما، وهلم جرا. علاج نفسك كما أنت حقا، واتخاذ مشاعرهم ورغباتهم، لا تخافوا لتفعل ما تريد، لأن الأخطاء سيكون لديك فقط ويكون متأكدا من أي شيء التدريس. تدمير أخيرا الحدود التي بنينا حولك تخشى وغيرهم من الناس، وتصبح رجلا حرا وسعيدا.
النظام الغذائي غير السليم.مزاج سيئ، والحزن، والإحباط أو الاستياء - وكنت جالسا في عناق مع الآيس كريم أو الحلوى والمشروبات الحلوة، الاستيلاء على هذه المشاعر. ولكن الإغاثة لا يأتي، إلا الاشمئزاز على مرأى من انعكاس لها في المرآة. لا تصل إلى العادات الغذائية غير الصحية في أي حالة سلبية أو تجربة سلبية. على الطريقة التي تناول الطعام - يعتمد مباشرة على صحتك، مزاجك ومظهرك. تعلم كيفية شراء وطبخ الطعام الصحي فقط، لا يهم ما المزاج، جميل تخدم الطاولة، حتى إذا كنت تناول الطعام وحده، هل تعلم أن يحصل على المتعة من الغذاء، بدلا من استيعاب بغفلة كل ما يأتي في إطار اليد. كل هذا سوف يسمح لك نظرة مختلفة تماما في حياتك.
رفض نفسها. الرجل - خالق الحياة الخاصة بك، إذا كنت لا تحب شيئا عن مظهرك ويمكن ان تكون ثابتة - لأنها تذهب. انها سهلة لفقدان الوزن، وجعل الشعر الأنيق، والجلد مخملي - المهم بذل كل جهد ممكن. إذا كنت قلقا حول أكثر عالمية من وجهة نظرك، وعيوب قصر القامة، الثدي الصغيرة أو الجبهة عالية جدا، وتعلم أن يتقبل منهم وتحب نفسك من أنت. جعل الحرمان من الميزات. قبول نفسك من أنت، وسوف تصبح أكثر سعادة، سيكون لديك الثقة وبصيص في عينيه والمحيطة بها... كيف يمكن لشخص ليس مثل الرجل الذي يشع السعادة ومضاءة من الداخل؟ طالما كنت أكره شيء في نفسك، والبعض الآخر سوف تولي اهتماما لذلك.
الموجودات الملموسة.المال - هو لعنة المجتمع الحديث، والناس في السعي من السلع المادية، وننسى تماما عن قيمة الوقت والحياة بشكل عام. سلع ذات العلامات التجارية، فون جديدة والاشياء - انها بهرج عادل، والغلاف الخارجي، والتي الكثير من الناس للاهتمام في عداد المفقودين. أشياء علاج أسهل، لا المال لا مطاردة، والتفكير ونقدر الحياة في كل مظهر، لأنه، كما تعلمون، والسعادة هي في التفاصيل.
ومن المؤكد ايضا ان نسأل عن3 من القانون التي تجذب إلى حياتك مع السعادة وجعل الحياة أفضل
