يجب أن ينام طفل صغير جيدا. لأن النوم يؤثر على تطورها، الحالة المادية والعاطفية. ما إذا كان الطفل لا ينام؟
الطفل لا ينام / istockphoto.com
أسباب قلة النوم لدى الطفل
المغص. طفل الم البطنومن يمنعه من النوم. قبل 3-4 أشهر من المغص هي، في بعض الأحيان أنها يمكن أن تصل إلى ستة أشهر.لديهم حساسية من الساليسيلات. Salitsilatysoderzhatsya في الأسبرين، صبغ أصفر التارترازين E 102، وبعض من الخضروات والفواكه، مثل الطماطم (البندورة) والحمضيات. وتعديل النظام الغذائي طبيب أطفال تساعد على تحسين النوم الطفل.
التسنين. تندلع أسنان الطفل، مما يسبب عدم الراحة والألم.
المرض. خلال أمراض اضطراب النوم عند الأطفال. وكقاعدة عامة، أن يعود إلى وضعها الطبيعي بعد الشفاء.
التنشئة غير السليمة. الآباء يعتقدون خطأ أن الطفل يجب أن ينام في طريقة اختياره. هذا يؤدي إلى حقيقة أنه لم يثبت في وضع ملائم.
كيفية تطبيع حلم الطفل؟
الأطفال دون سنة واحدة
لو كان تغذية الوقت والطفل نائما - ليس من الضروري أن يوقظه. إطعام عندما يستيقظ. خلاف ذلك، يمكنك تعطيل إنشاء نظام الطبيعي من النوم واليقظة.
لا حاجة إلى تنظيم صمت تامعندما يكون الطفل ينام. ثم حتى أهدأ الأصوات لإيقاظه.
إذا كان الطفل الم البطن أو التسنينالتشاور مع طبيب أطفال، وكيفية تخفيف طفلك هذه الدولة.
في وقت النوم إطعام الطفل، تغيير الملابس حفاضات الخاصة.
أثناء الرضاعة ليلا استخدام الضوء ليلا. والضوء الساطع يستيقظ الطفل.
في سن 10-12 شهرا بدء تغذية يلة نظيفة. لبدء مع قليل من الماء أو استبدالها kompotik، ولكن دعونا لا شرب زجاجة كاملة. سوف مشروب قليلا تساعد على خداع الطفل.
إذا كان الطفل اليوم مختلطة ليلا ونهارا، ثم لا تلعب معه ليلا. استيقظ؟ التخلص منه في ضوء خافت أو السماح نقع في صمت.
الطفل لا ينام / istockphoto.com
الأطفال الأكبر سنا من 1 سنة
وضع مراقبة. وينبغي أن الأطفال دائما الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت.استعمال طقوس ما قبل النوم: التهويدات، حكايات تساعد السباحة طفل الاستماع إلى النوم.
لا تلعب في السرير. الطفل يجب أن يعرف أن هذا هو مكان للنوم. لذلك لا تعقد في لعب لها وترك طفلك هناك للعب.
لعبة لينة بدلا من أمي. يجب أن يكون الطفل لعبة، وقال انه يمكن أن تبني. إذا كان سوف يستيقظ في الليل، فإن لعبة تساعد على الشعور بالأمان.
لا تدع الطفل لا اتخم الكثير من الماء ليلا و.
استبعاد ألعاب النشطة قبل وقت النوم. لا مثارة مثالي لرسم، نحت، وقراءة كتاب للطفل.
في الأطفال لا ينبغي أن تكون مظلمة. طفل يمكن الحصول على خائفة من الظلام، تأكد من استخدام شمعة.
لا تقم بتشغيل للطفل في تنهدات الأولى. ويجوز له مجرد شيء أن نحلم. إذا كان الطفل سوف تكون سيئة للغاية، وسوف يكون البكاء من ذلك بكثير. إذا كان الطفل لا ينام، انتقل إلى غرفته، وبات على ظهره، واقول له ان كنت هنا وخطوة إلى النوم.
لاحظ أنه حلم بالنسبة للطفل - بل هو حاجة الجسم. لكي لا تعاني من مشاكل في النوم، أبدا معاقبة الطفل أنها لا تهدد النوم، وأكثر من ذلك لا تخيف babaykami طفل وحوش.
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف الطفل لا يريد أن يذهب إلى الروضة: الأسباب وكيفية مساعدة طفلك.
