من أجل الحفاظ على الصحة لسنوات عديدة يكفي أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك المنتج بسيطة متاحة للجميع. منتج يحمي من الوفاة المبكرة، وكان اسمه مؤخرا العلماء
أكثر من 9 سنوات من الدراسة واستمرت خلالها يقوم بعمليات الرصد من 136 ألفا. المتطوعين الذين تتراوح أعمارهم بين 35-70 عاما. المتطوعين ينبغي أن يكون تستهلك ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا.
وخلال البحث وجد أن الناس في الاستهلاك اليومي الغذائي من ثلاث حصص من الحليب ومنتجات الألبان - الحليب واللبن والزبدة والجبن - من خطر الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والشرايين وانخفض الوفاة المبكرة.
وجاء العلماء إلى استنتاج مفاده أن ثلاثة حصص من منتجات الألبان يوميا للمساعدة في حماية ضد الوفاة المبكرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
في هذه الحالة، لا يزال العلماء يجدون صعوبة في القول بالضبط ما هو نوع من عنصر الألبان يسمح مثل هذا التأثير الإيجابي على الصحة. شيء واحد هو واضح - على تركيبة فريدة من نوعها من الحليب، الذي يحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات النادرة K1 و K2، الدهون الصحية والمعادن - له آثار مفيدة على نظام القلب والأوعية الدموية و الحياة يطيل.
سوف تكون مهتمة لمعرفة، أي من الأطعمة بشكل يومي مما أسفر عن مقتل دماغك
