مهتمة خصوصا في مظهرها وأكثر من ذلك لتدور في المرآة - انها ليست مذكر. لذلك يعتبر أن تكون في مجتمعنا. ولكن في الواقع، عن رجل، أقل بكثير في سن المراهقة، والطريقة التي تبدو، مثل الفتيات و ما نفكر به في جميع أنحاء ككل - هو لا يقل أهمية عن لنصف نزيهة البشرية.
حقيقة أن الفتيات تمر بسبب كيف تبدو، في محاولة ليبدو وكأنه عارضة أزياء، وتيرة نفسك الوجبات الغذائية، والمجتمع هو على استعداد لقبول. لذلك، مع بنات تتحدث عن كم هو جميل هم وأولياء الأمور وعادة ما تكون. ولكن مع أبنائه، وكقاعدة عامة، موضوعا للحديث في رأسك من هذا القبيل، لا أحد يأتي. لسبب وجيه. وبالتالي، ارتفع عدد المرضى الذكور المستشفى لاضطرابات الأكل مثل، على مدى السنوات القليلة الماضية في الولايات المتحدة بنسبة 70٪. والموافقة علم النفس من ماركة بوش من YoungMinds منظمة، بل هو متصل مع تجارب الأولاد عن امتثالها لمعايير الجمال.
مثالية غير قابلة للتحقيق.ووفقا للدراسات الاجتماعية، التي حضرها الفتيان والشبان الذين تتراوح أعمارهم بين 8-18 سنة، و 55٪ المستطلعين تريد أن تذهب على نظام غذائي لتحسين مظهرها، و 23٪ منهم يعتقدون أن "هيئة رجل مرجعية في" ل هناك.
إلى الأولاد ينظر الجسم بشكل إيجابي وأولياء الأمور تحتاج إلى نقاش لهم، من أجل تبديد الصورة النمطية التي جذابة و"الذكور حقا" يمكن أن يكون مبالغا للغاية العضلات الجسم.
خلاف ذلك، في السعي لتحقيق مثالية غير قابلة للتحقيق يبدأ الشباب الجلوس على النظام الغذائي السيئ، والمدمنين ممارسة المفرطة، والمنشطات أخذ وغيرها من المواد الضارة للكائن الحي المتزايد المواد. كل هذا يقوض صحتهم، وجنبا إلى جنب مع الثقة بالنفس، لأنه على الرغم من كل الجهود المبذولة، فإنها لا تزال ليست مثالية.
ولذلك، فإن الشيء الأكثر أهمية - للحفاظ على علاقة الثقة ابن إيجابي. وفقا لالمؤسس المشارك واحترام الذات فريق نادية ميندوزا: "هذا الاجراء الوقائي الرئيسي - إعطاء عليه أن يفهم أن كنت لا ألومه، والتي سوف تدعم ذلك، وليس تثبيتها مع الانتقادات. يجب ان يدرس موقف صحي للجسم. النفسية رفاه الأطفال الخاص بك هو أكثر أهمية من أدائهم في الرياضيات أو الأدب ".
علامة بوش، في المقابل، يؤكد: بداية نتحدث عن المظهر وأبنائه حاجة قبل أن يصلوا المراهقة، موضحا أن في الأفلام، الإعلانات التجارية والمجلات يوضح تماما بعيدا عن المثل الأعلى للحياة الذكور المظهر. هناك طرق بسيطة لمساعدة ابنه لاتخاذ جسده.
تطبيق مثال الخير.للتأكد من طفلك قادرا على قبول ومحبة جسمك، تحتاج إلى أن تفعل الشيء نفسه. إذا كنت تعتقد مع الرعب الانسحاب على الشاطئ، حتى يختبئ بعناية من الأطفال، وتمرير له نمط له من السلوك والعار له. عبارات المهجورة التي تحتاجها لانقاص 20 كيلو، لا تضيف الثقة بالنفس الطفل. لذلك، وتطبيق مثال جيد من حيث التغذية، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة وموقفا ايجابيا تجاه جسمك.
الحديث عن جسم الرجل. اشرح لهم أن كل الناس مختلفة وهذا ما يرام. أن الرغبة في البقاء على شكل - انها جيدة جدا، ولكن لا تحتاج إلى السعي لتبدو وكأنها نموذج "يمسح" فوتوشوب. وردا على سؤال ابنه عن رأيه حول هذا الموضوع.
كن لبقا. الموضوع يبدو للأولاد لا تقل حساسية من البنات. وذلك في محاولة لاحترام مشاعر الابن. لا تنتقد ظهوره. واذا كان مستعدا للحديث حول هذا الموضوع، لا المقاطعة مع عبارات مثل: "أنت وجميلة جدا، لا تحتاج ذلك." صدقوني، بل هو ضروري ومهم!
الجسم أو الروح. الحديث عما هو الشخص ليس فقط قذيفة مادية. في كثير من الأحيان الثناء شعور ابنه من الفكاهة، والقدرة على أن تكون رحيمة والقدرات الفكرية والاهتمامات والمواهب. وتبين ان من المهم حقا لك.
الغذاء. شرح لطفلك أنه ليس من النظام الغذائي مهم لسير الطبيعي للجسم، ويتضمن اتباع نظام غذائي صحي متوازن الدهون والكربوهيدرات. غرس الطفولة الطفل عادات الأكل الصحيح، لا تتحول في الطعام إلى طائفة أو الترقية.
الرياضة. تسجيل القسم الرياضي طفلك. أولا، سوف تجعل منه ثقة بالنفس؛ وثانيا، وأنه يعطي فهم من الجسم - انها ليست مجرد المظهر الجمالي، ولكن أيضا قوة، وخفة الحركة والمرونة والطاقة.
ويتم التأكد من أن نسأل عن 3 مراحل لتطور الأولاد، لأنها لا تنمو من تلقاء انفسهم.
