لاضطرابات القلق القتالية لدى المراهقين، والتي توجد في كل طفل الرابع تحت سن 13 إلى 18 سنة، وغالبا ما تستخدم مضادات الاكتئاب أو غيرها من المخدرات. وقد اقترح باحثون من جامعة سينسيناتي في محاولة للحد من عدد من الأدوية التي تستخدم لتحل محل بعضها اليوغا.
أجرى العلماء تجربة، الذي حضره الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-16 سنة، والذين تم تشخيص اضطرابات القلق. لمدة 12 أسبوعا، استغرق كل طفل إجراء الرنين المغناطيسي الوظيفي، وكذلك دورة العلاجية بما في ذلك التأمل واليوغا. سيان القطن ويوضح أنه يتم تشجيع طريقة الأطفال على طرق جديدة للتعامل مع الإجهاد.
وأشار الباحثون إلى أن الأطفال الذين اجتازوا هذه الدورة، إلى حد كبير زيادة النشاط في الجزء من الدماغ الذي يلعب دورا في معالجة المعلومات العاطفية والمعرفية. وبالإضافة إلى ذلك، وتغيير نشاط الفص العزل من الدماغ تشارك في معنى المراقبة الذاتية.
وبالإضافة إلى ذلك، فقد وجد أن الأطفال من الآباء عقد مثل هذه الدورة، انخفض القلق بشكل كبير. ويعتقد الباحثون أن هذا العلاج سوف تساعد في القضاء على استخدام مضادات الاكتئاب، وهو أمر مهم خصوصا خلال فترة المراهقة.
