عالم النفس الأمريكي، وهو ما يسمى قدرت "أم العلاج الأسري،" فرجينيا ساتير أن 4 إلى عناق ضرورية من أجل البقاء، 8 العناق اليوم - للحصول على الدعم، 12 العناق يوميا للنمو والنفس الكرامة. Obnimatelnye "الاستثمار" نحن بحاجة إلى الهواء، ولدينا على الأسباب 7.
1. للقلب و"مجنون الغرفة."احتضان زيادة مستويات هرمون الأوكسيتوسين، والهيموجلوبين في الدم، ثم - استقرار ضغط الدم والقلب والدماغ تعمل في إيقاع جيدة. هذا هو السبب في الأطفال الذين هم في حاجة إلى الحب، وعادة ما تعلم جيدا وتظهر استجابة جيدة. وإذا تلقى الطفل المودة صغيرة في سن مبكرة (من الولادة إلى ثلاث سنوات)، فإنه قد تحدث psihiicheskie والإعاقة العقلية.
2. محاكاة للمناعة. لدينا حصانة تلبية عدة أجهزة (الغدة الصعترية، التذييل، والعقد اللمفاوية ونخاع العظام، وعلى جدران الخلايا الأمعاء)، واحتضان، نحن فيركلوك الدم، وبالتالي فإن الهيئات التي تشرف على نظام المناعة، وتعمل بكامل طاقتها، وحماية ضد الفيروسات والالتهابات. تحتضن أكثر في كثير من الأحيان - سيضر أقل!
3. هرمون "السعادة".جنبا إلى جنب مع الأوكسيتوسين خلال احتضان الجسم ينتج منطقة صدمة إندورفين - هرمون "السعادة"، الذي يجعلك تشعر جيدة وإيجابية... يعدل إلى الآخرين وإلى أنفسهم. يرتفع احترام الذات!
4. التي تعاني من الإجهاد سيلي القلق الشديد - العناق. تأكد من عناق طفلك قبل أن تدخل عيادة الطبيب، أو السماح للفتات في مجموعة رياض الأطفال في الصف. كما بحث العلماء، العناق، لمسة رقيقة تقلل من كمية الكورتيزول (هرمون التوتر)، والدماغ يتلقى إشارة إلى "أسفل الهدوء"، والجهد تختفي تدريجيا.
5. Obnimashki تقليل الشعور بالخوف. إذا كان الطفل خائفا حكاية مخيفة، فيلم أو أي شيء ينظر إليه في الشارع، فمن الأفضل أن عناق واحد من الألف إلى الياء من 100 مرة إلى القول بأن "لا شيء رهيب" حدث.
6. سلسلة صوتية ذات الصلة. إذا كان لنا أن تبني 10-20 ثانية على الأقل، يتم إنشاء روابط قوية بيننا. اعتناق أكثر potseluev- "صفعة". هذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن تبني في اجتماع وفراق.
7. العناق - واحدة من لغات الحب.عن طريق الدخول في أحد أفراد أسرته في الأسلحة، نشكل دائرة صغيرة، والتي توزع أقوى الطاقة (انها تنتقل عن طريق رائحة أحد أفراد أسرته، ودفء من جلده، بالكاد ضربات القلب مسموعة والفيرومونات التي تقوم بدور منشطات). لهذا السبب بعد نحتضن عيون بعضهم البعض حتى تصبح أكثر جاذبية.
