التعب المزمن، وقلة النوم والتوتر؟ كل هذا هو مألوف لكثير من النساء. بعد كل شيء، ونحن نعيش في وضع تعدد المهام. يتم طباعة كل هذه السلبية حرفيا على موقعنا على الجبين يعاني جلد الوجه. أن ذلك يرجع إلى التوتر؟
الإجهاد من السهل التعرف على وجه الإنسان. فإنه لا تسلط الضوء على الصحة والشباب والجمال، كما لو ملمحا - لقد حان الوقت لتغيير شيء ما. الذي المظاهر المرتبطة الأعصاب الجلد؟
حقائب والدوائر تحت العين
في الثلاجة بقع استقر؟ ثم تعرف المشكلة من دوائر الظلام أو أكياس تحت العينين. حسنا؟ هذا هو نتيجة للإجهاد والركود في السوائل في الجسم. أثناء الظروف الصعبة جسمنا لا يعرف أن التقرير - ليست قاتلة، ويلقي كمية كبيرة من الكورتيزول، وهي الهيئة يذهب الى وضع البقاء على قيد الحياة وأنه لا يزال بصراحة على هاتفك الجمال.
التجاعيد الأولى
لماذا بعض الفتيات تبدو 23-30، والعكس بالعكس؟ نقطة عاملين هما: الوراثة والتوتر. الى جانب ذلك، بغض النظر عن ما لم يكن لديك الوراثة، ويمكن التأكيد على التراجع عن ذلك في لمح البصر. حقيقة أن هرمون الكورتيزول يثير السكر، وذلك في كتل بدوره إنتاج الكولاجين - ومرحبا التجاعيد الأولى.
الطفح الجلدي
كيف وغالبا ما تشاهد ثلاثين مراهقا الجلد؟ ليست مجرد معطر مع الشباب ونضارة، وغطت حب الشباب? في الآونة الأخيرة، حب الشباب والطفح الجلدي - وهي ظاهرة متكررة. وأحد أسباب حدوثها يسمى التوتر المزمن.
ماذا تفعل؟
النوم الجيد - انها فائقة الأهمية. وكثفت عمليات يلة تجديد، وجسمنا يجدد الجلد معها. الراحة - إعادة تشغيل الدماغ يساعد الجسم على تطوير المزيد من هرمونات المتعة. وقانع شخص مكتوبة على وجهه: أنا بخير. تعلم الاسترخاء: يمكن أن تقنيات التنفس تساعد على تقليل مستوى الكورتيزول في المواقف العصيبة، مثل في العمل. لا تتخلى عن علاجات التجميل والكريمات - لصحة الجلد والجمال بين يديك.
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف أسرار الشباب الدائم من الجمال الصينية.
