كيفية اخماد البطاطا لذيذة مع السمك

وقد Multivarka الإغاثة للعديد من ربات البيوت. خصوصا أنها تساعد الأمهات العاملات. في حالتي، – انها مجرد فرصة لتجربة الطهي.

الطبخ الزمان - 60 دقيقة

عدد الوجبات - 2

المكونات

البطاطا - 500 غرام؛
الجزر - 70 غرام؛
الماكريل - 1 بالمائة.
معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة؛
الماء - 100 مل.
الزيوت النباتية - 2 ملعقة كبيرة؛
الملح - حسب الذوق.
من الفلفل الأسود المطحون - الذوق.
الكزبرة - الذوق.
التوابل للأسماك - لطعم.
الأخضر - العرض.

طريقة التحضير

1. قطع الجزر إلى مكعبات.

2. ثم، وضع في multivarku لمدة 5 دقائق للقلي.

3. وفي الوقت نفسه، نظيفة وقطع البطاطا.

4. إرسالها في وعاء Multivarki.

5. إضافة الملح والتوابل. يسكب مزيج من معجون الطماطم والماء. تشغيل وضع إطفاء لمدة 20 دقيقة.

6. في حين الخضروات مطهي، تنظيف الماكريل وإزالة الأحشاء والعظام.

7. وصلت الخضروات تقريبا إلى الاستعداد الكامل. الآن حان الوقت لإرسالها إلى الأسماك. يجب أن تكون التوابل-زغب قبل (هنا أو استخدام مجموعة خاصة أو التوابل إلى الذوق).