الشاورما دون اللحوم، ولكن مع الجبن. ويتم تكييف وصفة لأكثر من شركة لاكتو-النباتيين، الذين رفضوا من لحوم الحيوانات والطيور والأسماك، ولكن ليس من المستبعد من النظام الغذائي للمنتجات الألبان. ولكن في أي حال، نحن لا مانع إذا كنت لا إضافة الجبن =)
وأريد أن أقول مقدما - تحول الشاورما من ممتاز: العصير، والعطاء، لذيذ. في هذه الحالة، على عكس نظائرها طبق اللحم على استعداد أسرع بكثير.
الطبخ الزمان - 15 دقيقة
عدد الوجبات - 2
المكونات
- بيتا رقيقة - 1 ورقة.
- الطماطم - 1 بالمائة.
- خيار - 1 قطعة.
- البصل الأحمر - 30 غرام؛
- الملفوف الصيني - 50 غرام؛
- الجبن المطبوخ - 1 حزمة.
- الثوم - 1 فص.
- الشبت - الذوق.
- كريم - 2.5 نيكولا لانغ،.
- الملح - حسب الذوق.
- الزيوت النباتية - 1 ملعقة كبيرة
🥙A أولئك الذين مثل هذا الخيار يبدو الشاورما مملة، أنصحك لإعداد وجبة خفيفة سريعة من الخبز بيتا مع اللحوم والجبن!
طريقة التحضير
بدلا من ذلك، الملفوف الصيني، يمكنك استخدام الملفوف المعتاد. ولكن أعتقد أن الصينيين ليونة سواء في الملمس والطعم.
1. قطع الملفوف.
2. قطع الخيار إلى مكعبات رقيقة أو الأرض إلى مبشرة.
3. شرائح من الطماطم المفروم.
4. لالشاورما قررت أن تأخذ البصل الحلو التي تمت إضافتها إلى السلطة. إذا كان هناك الحلو، فمن الأفضل أن تأخذ الريش الخضراء القوس. لمبة، فإنه ينبغي أن يكون قبل منقع.
5. جعل صلصة لالشاورما النباتي، ولذا فإننا سوف تستخدم القشدة الحامضة والثوم والأعشاب الطازجة. بخفة يتبل بالملح.
6. نصف ورقة من معطف lavash مع نصف صلصة لدينا. على شرائح انتشار صلصة الجبن (أيضا استخدام نصف المبلغ المحدد).
7. الجبن انتشار الطماطم والخيار ويرش مع البصل.
8. وأخيرا وضع الملفوف.
9. مدسوس فات بيتا حليقة الحافة. ويرسل مشوي في المقلاة.
10. شركة لاكتو-نباتي الشاورما جاهزة.
بسبب درجة الحرارة المرتفعة من الحرارة مقلاة القليل من الجبن، والخضروات أصبحت أكثر عصاري. شهية طيبة!
لا يغيب عن وصفات جديدة - وضع 👍 والاشتراك فيقنواتنا!
