مثل الفطر تؤثر على طول العمر

click fraud protection

الفطر هي المدافعين الطبيعي من بعض الأمراض التي تهدد الحياة، بما في ذلك أمراض القلب. على يسهم استخدام لطول العمر - كرة لولبية من هذا حجية الخبراء في مجال التغذية، والكتاب من الكتب حول التغذية ويكتب جولييت Kellaway سارة بروير medikforum.

الفطر - الفطر
الفطر - الفطر

وقال الخبراء أن الفطر لديها نسبة عالية من النحاس، مما يقلل من خطر الأمراض البكتيرية أو الفيروسية. وقد لاحظ الخبراء أن نقص هذا العنصر يرتبط مع مستويات أقل من الكريات البيض، - عامل نشط ويحدد التعرض للعدوى.

"الفطر طبيعية" مضادات الأكسدة "التي تحمي من تطور الأوضاع الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكري من النوع الثاني. المحتوى في الفطر، وبيتا جلوكان يوفر لهم المضادة للسرطان خصائص "- كرة لولبية Kellaway وبروير.

اذا حكمنا من خلال الانتهاء منها، واستخدام الفطر يمكن أن تساعد في تحسين مناعة. الفطر غنية بالفيتامينات B، ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتحتوي على عدد كبير من العناصر النزرة. أكد العلماء في دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن الفطر تحتوي على كمية عالية بشكل غير عادي من الجلوتاثيون وergotionina المواد المضادة للاكسدة، وحماية ضد الضرر التأكسدي للخلايا، البروتينات أو الحمض النووي حتى. وعلاوة على ذلك، وهذه المواد في الفطر ليست دمرتها المعالجة الحرارية.

instagram viewer

الفطر - فطر
الفطر - فطر
الفطر - الشيطاني
الفطر - الشيطاني
أسبن - أسبن
أسبن - أسبن
Podberozovik - البتولا الفطر
Podberozovik - البتولا الفطر
تشانتيريليس - تشانتيريليس
تشانتيريليس - تشانتيريليس

ذكرت Kellaway وبروير أن مكملات مع الفطر الغذائية وأنواع أخرى من الفطريات مرتين يمكن الاسبوع تعزيز طول العمر، شريطة أن يكون الشخص باعتباره تتمسك كاملة لمبادئ صحية الحياة. معظم محتوى مهم من المواد الغذائية والشيطاني، الحور الرجراج، الشيطاني وتشانتيريليس، أوضح الخبير.

لا تنسى أن إبداء الإعجاب والاشتراك، وحصة على الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.

المزيد من المعلومات المفيدة علىالصحة و الحياةأعدكم سيكون هناك العديد من الأمور المثيرة للاهتمام!شكرا لمشاهدة!

Instagram story viewer