كيف لا لبدء الحصول على القديم بعد 40 عاما

click fraud protection

يبدأ الشيخوخة بعد 40 تقريرا medikforum.

وكشفت الدراسة أن متوسط ​​الركبتين بريطاني تبدأ في فرقعة في 47 عاما، وتدهور السمع بعد 49 عاما، وربما يتم تخفيض الرؤية حتى بعد 20. ما يصل الى 80٪ من إشعار البلاد تدهور خطير وسريع من الأربعينات والصحة، والذي يرتبط مع الشيخوخة.

اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.

شيخوخة
شيخوخة

أظهر مسح شمل أكثر من 2000 شخص في المملكة المتحدة أن الغالبية تقول تدهور حاد في صحة بعد 40 عاما. وشمل هذا الاستطلاع 2000 من البالغين.

واتضح أن ركبهم فإنها تبدأ في الخشخشة في 47 عاما، وتدهور السمع في 49، وحاسة الشم يبدأ الفشل في 46. قال ما يقرب من ثلاثة أرباع من أفراد العينة بأن مواجهة آلام في المفاصل بعد 45 عاما. وعلاوة على ذلك، 10٪ اعترف بأن بصرهم بدأ في التدهور حتى بعد 20 عاما. أفاد 80٪ تدهورا كبيرا للكائن الحي وظيفية 37-40 عاما.

لذلك، بالنسبة للغالبية من العمر البريطاني مع العديد من الامراض التي تبدأ بعد سن ال 40، وفي بعض الحالات حتى قبل هذه السن.

كلف هذا المسح الذي اجرته مؤسسة Healthspan، وتنتج الفيتامينات والمكملات الغذائية. قال لها تمثيلا الدكتورة سارة بروير (سارة بروير) أن حقيقة أنه عندما يلاحظ الناس تغيرات في جسمك بالفعل 40 عاما، هو مؤشر على حقيقة أنها تحتاج إلى المساعدة الطبية. وليس من الضروري أن أربعين شخصا للحياة لاتخاذ مجموعة كاملة من أقراص، وعادة ما ينظر في كبار السن. ومن الممكن أن الطبيب سوف يصف أي نوع من أنواع العلاج الطبيعي، وتقديم المشورة التغذية للتغيير وبدء تلقي المكملات الغذائية.

instagram viewer

ومن المهم أن نتذكر!

إذا بدأ شخص لرعاية صحتهم في مرحلة مبكرة من الحياة، ثم وهذا هو فترة الشباب، والجسم يمكن أن تمتد إلى حد كبير. ممارسة الرياضة بانتظام، والتمسك التغذية السليمة واستقبال متوازن من الفيتامينات والمعادن الناس التي تعطي وقتا كافيا للراحة والإجهاد يبقى الشباب من الداخل وبعد 50 وبعد 60 عاما. من المهم مراقبة صحتهم، وليس لتشغيل القروح الصغيرة فحص بانتظام من قبل الأطباء وعدم تفقد الحياة من التفاؤل.

دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.

5 الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على الانسجام والصحة بعد 40

لقد وجدنا وسيلة لتحديد احتمال البقاء على قيد الحياة إلى 80 سنة

10 طرق لإطالة عمر

معلومات مفيدة عنالصحة و الحياةشكرا لك!

Instagram story viewer