هزيمة البكتيريا غدرا تساعد الغذاء العادي، والذي يجد في مطبخ كل ربة منزل. حول المنتجات، والتي قتل الفيروسات والبكتيريا، ويقول ukrhealth.net
1. ثوم
الثوم هو مضاد حيوي قوي. منذ العصور القديمة، ويستخدم الأطباء أنه للأغراض الطبية. يعترف الطب الحديث أيضا خصائص مفيدة من الثوم. حقيقة أن مركبات الكبريت العضوية من هذه الخضار هي قادرة على التعامل مع مسببات الأمراض. ومن الجدير بالذكر أن الثوم التعامل مع هذا العمل أفضل حتى من كثير من المضادات الحيوية، والتي غالبا ما تكون صعبة لاختراق طبقة واقية حول ميكروب. ويوصي الخبراء مضغ فص من الثوم كل يوم.
6 أسباب، وعندما لا يمكنك أكل الثوم
2. أشجار الحمضيات
تشير الأبحاث إلى أن الإصابات التي تقاوم المضادات الحيوية، مما أسفر عن مقتل أكثر من 23 ألف شخص سنويا. ولذلك، فمن المهم للحفاظ على الجهاز المناعي في حالة جيدة. وهذا سوف يساعد فيتامين C. لذلك تناول الطعام بانتظام الحمضيات (الليمون والبرتقال والجريب فروت)، وكذلك الكيوي والأناناس والفلفل والملفوف والقرنبيط وغيرها من الخضروات.
3. خل التفاح
النظر في بعض خل التفاح هو المنتج المثير للجدل للغاية. أخرى - سحريا المطلق، والبعض الآخر اللوم للسمية في الجهاز الهضمي.
ولكن لا يزال الخبراء ينصحون المطبخ كان عدم هدره. حقيقة أن عصير التفاح والخل فعال جدا ضد البكتيريا والفيروسات. ومع ذلك، وقال انه 100٪ منتج طبيعي، أنها لا تملك المواد الكيميائية، والتي ينبغي تجنبها. يجب أن تأكل 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميا. لهذا مزجها مع ملعقة كبيرة من العسل وتمييع الخليط مع الماء في الكأس. شرب الشراب بمقدار النصف مرتين في اليوم.
4. زيت جوز الهند
هذا المنتج غني بحمض اللوريك. في جسم الإنسان يتم تحويلها إلى شكل آخر ويتم تحويلها إلى مونولورين. وقد أثبت العلماء أن هذه المادة هي سلاح قوي ضد الفيروسات والبكتيريا. على سبيل المثال، فإنه يعامل على نحو فعال الهربس، والانفلونزا وغيرها من العدوى. وينبغي أن تشمل 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند في نظامك الغذائي اليومي.
5. توابل
هذا التوابل كما توابل (إكليل الجبل والريحان وبذور الخردل) مفيد جدا في المعركة ضد الجراثيم. يحتوي العشب carvacrol والثيمول.
6. عسل
منذ الطفولة، ونحن نعلم أن نزلات البرد والانفلونزا للأكل العسل. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري استخدام هذا المنتج الحلو إلى وباء السارس وأنفلونزا. العسل يساعد على الحصانة، ولها خصائص مضادة للجراثيم، فمن المفيد أن الأكزيما تشويه والالتهابات الفطرية. ملعقتين من العسل يوميا يمكن أن تساعدك على البقاء في صحة جيدة.
ومن المهم أن نتذكر!
هذه المنتجات لا يلغي العلاج، وأوامر الطبيب.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
5 المضادات الحيوية الطبيعية، التي هي سهلة لجعل في المنزل
10 المضادات الحيوية الطبيعية
TOP-10 منتجات الفيتامينات
