غرست بشكل صحيح الشاي من الوركين المناعة فعالة، يكتب Med2.
مع الاعداد المناسب لمغلي من الوركين ردة يقوي جهاز المناعة وهو الوقاية من نزلات البرد ويعطي قوة ليوم من العمل الشاق.
ثمر الورد - منتج مفيد، الرقم القياسي لعدد من فيتامين (ج)، والسعال خصائص والمعادن الثمينة لتقوية الجهاز المناعي. ولكن، للأسف، كل صفاته مفيدة في كثير من الأحيان تحولت الى شيء بسبب حقيقة أنها مختومة بشكل غير صحيح.
الوركين مرق في أي حال من الأحوال لا يمكن المغلي، حيث أن معظم الفيتامينات وخاصة فيتامين C، ودمر بسرعة. مع الإعداد المناسب من الشاي الدافئ لاستبدال الفيتامينات والمنشطات في مأمن والليمون أثناء البرد.
"ثمر الورد المهم للتأكد، وليس لتدمير جميع الفيتامينات والمعادن المفيدة التي يتضمنها. قبل إعداد التوت ختم الشاي مع البذور. ثلاث ملاعق ملعقة التوت صب الماء المغلي في الترمس وإجازة ليلا. وبحلول صباح فيتامين مغلي جاهز. وإذا قمت بإضافة في مرق تبرد بضعة ملاعق طعام من العسل، - سوف تتلقى جرعة التحميل من الفيتامينات، والتي سوف يكون درعا قويا ضد العدوى. هذا الشاي يمكن أن يكون في حالة سكر كل يوم خلال موسم نزلات البرد، وأنه ليس له آثار جانبية، وبطبيعة الحال، إذا كنت لا تستخدم في ترا "- يقول الطبيب.
من المهم جدا للشرب في الوقت الحاضر لا تقل عن 12 ساعة، وإلا فإن معظم الفيتامينات ببساطة ليس لديهم الوقت للوصول الى المياه.
إعادة تسخين المشروبات غير مستحسن. لجعلها دافئة، يمكنك ببساطة إضافة إلى المشروبات النهائي إلا قليلا من الماء المغلي.
لا تنسى أن إبداء الإعجاب والاشتراك، وحصة على الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.
كيفية تنظيف الكبد باستخدام ثمر الورد
10 المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C
15 منتجات لنظام مناعة قوية
