وقال خبراء الصحة والحمية حول من استخدام أي من منتجات الامتناع يكتب ukrhealth.
1. حلوى
ووفقا للبريطانيين التغذية فانيسا Karmbi والسكر ليس له قيمة غذائية، وأنها لا تأكل الحلوى، لأنه لا معنى للمحافظة على الصحة. أولئك الذين لا يستطيعون تخيل الحياة من دون الحلوى، تحث اختصاصي تغذية للحد من عددهم في النظام الغذائي الخاص بك.
2. اللحوم المصنعة
تحدث السريرية خبير التغذية مان Chaucheyn حول ما تحتوي على منتجات اللحوم المصنعة المواد الحافظة والألوان الاصطناعية - المكونات التي تضر جدا لصحة الأمعاء ميكروبات.
3. المشروبات الغازية والطاقة
وصف اختصاصي التغذية كاتارينا كايزر الشراب كما تحتوي على "كمية كبيرة من السكر وخليط متفجر من عدة مكونات اصطناعية والكافيين."
4. عصير البندورة
التغذية Riennon لامبرت أبدا يأكل الصلصة سارق. وفقا للخبراء، في مثل هذا المنتج هو دائما الكثير من المواد الحافظة والسكر، فمن الأفضل لطهي صلصة الطماطم وحدها.
5. الدهون المتحولة
لماذا نتحدث عن أنك لن تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة، وأشار خبير التغذية مارلين غلنفيو أن العنصر غير طبيعي للجسم. "إن الجسم فقط لا يعرف ماذا يفعل معهم، وهكذا جميع أنواع العمليات غير صحية قد تحدث" - وأضافت.
7. سمن
التغذية كاساندرا بارنز اعترفت بأنها لم أكل السمن وينتشر. وتقول هذه المنتجات الضارة جدا للصحة.
