7 عادات، إلى "قتل" الكلى

click fraud protection

وفقا للخبراء العلمي، عادة خبيثة لالكلى لديها كل ساكن الثاني من هذا الكوكب، والكتابة أخبار يو.

وقال خبراء في ما عادات تقوض صحة الكلى.

1. ملح

السلط - ملح
السلط - ملح

على وجه الخصوص، والكلى يعانون من سوء المعاملة من الملح - حب من الوجبات الخفيفة المالحة يزيد من الحمل على الكلى، ككل الضغط يثير الدم.

بل هو أيضا وفرة من الملح في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى ترسب الحجارة في الكلى ومعظم أعراض غير سارة المرتبطة بهذه العملية.

2. لحم

اللحوم - اللحوم
اللحوم - اللحوم

منتج آخر ما هو خطير للاعتداء - اللحوم. الكلى إفراز توفير البروتين وغيرها من المنتجات التي شكلتها هضمه. إذا كان كله هو أكثر من اللازم، والكلى لا يمكن التعامل، وأنها قد تظهر الحجارة.

3. أقراص

حبوب منع الحمل - حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل - حبوب منع الحمل

المرض الكلوي يمكن أن تسبب المسكنات الاستقبال، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين. أيضا، كان العلماء شهدت العلاقة بين مشاكل في الكلى واستخدام الأدوية لحرقة.

4. تهوئة

الصودا - الصودا
الصودا - الصودا

يؤثر سلبا على الكلى عادة شرب الصودا. وفقا لدراسة شملت 3000 امرأة في استخدام اثنين من علب "البوب" في يوم أمراض الكلى هي سبب بنسبة 30٪ أكثر.

5. نقص المياه

المياه - المياه
المياه - المياه

كمية كافية من الماء - ضربة أخرى للكلى. منذ الجهاز يقترن يعمل لغرض التسمم، مع عدم وجود السوائل في الجسم، ويصبح الدم القضاء سمكا من السموم الكبت.

instagram viewer

6. النشاط البدني

- ممارسة التمارين الجسدية
- ممارسة التمارين الجسدية

ان هذا يضر الكلى وزيادة كبيرة في النشاط البدني - في الدم في هذه الزيادة السريعة في الحمل يبدأ في التدفق على كمية زائدة من السموم.

7. التدخين والكحول

التدخين والكحول - التدخين والكحول
التدخين والكحول - التدخين والكحول

وبطبيعة الحال، لن تعود بالنفع على الكحول والنيكوتين الكلى. المدخنين والكحول هواة عاطفي جدا عدة مرات أكثر عرضة للمعاناة من اختلال وظائف الكلى.

لا تنسى أن إبداء الإعجاب والاشتراك، وحصة على الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.

المزيد من المعلومات المفيدة علىالصحة و الحياةأعدكم سيكون هناك العديد من الأمور المثيرة للاهتمام!شكرا لمشاهدة!

Instagram story viewer