عودته من العمل، وكنت خلع حذائك. بعد تعبنا الساقين يوم من العمل الشاق، منتفخة ومؤلمة. غالبا ما يتم التقليل من المشكلة، ويتم تمرير النبيذ إلى الأحذية. ومع ذلك، فمن المهم أن نعرف أن الساقين يمكن أن تعكس الحالة الصحية وأشر إلى كثير من الأمراض والأمراض الخطيرة.
وفقا لتعاليم الأطباء الصينية القديمة، الساقين - مرآة للروح والجسد. نهاية الخلايا العصبية من أجزاء مختلفة من القدمين تتوافق مع الأجهزة الداخلية محددة. يمكن الضغط على أماكن معينة في القدم سلبا أو إيجابا التأثير على وظائف فردية من الجسم.
الوقاية من الأمراض التدليك
التدليك الذاتي اليومي القدمين لا يؤثر فقط على الحالة العامة، ولكن أيضا على سير عمل الأعضاء الداخلية. قبل إعدامه تأكد من أن الساقين واستعد. ويتم ذلك باستخدام منشفة دافئة. يجب تدليك تبدأ تحركات لطيف، وزيادة تدريجية في قوة الضغط. يجب تدليك قدم واحدة لا تستغرق أكثر من 10 دقائق. من أجل تحقيق النتائج المتوقعة، كرر الإجراء ثلاث مرات في اليوم. إذا قمت بإجراء أي التدليك يسبب صعوبات، استخدم مساعدة من التفكير أو التدليك المعالج من ذوي الخبرة.
حالة الساقين ومرض
وعند النظر إلى الساقين، وإيلاء الاهتمام للون، وشكل، ومرئية تشويه الجلد. على سبيل المثال، الجلد من الصعب على رأس الإبهام يشير الصداع الشديد. في المقابل، فإن بشرة ناعمة وحساسة للمريض يدل على الميل إلى أمراض متكررة في الرئتين والربو القصبي.
شاحب والقدمين الباردة عادة ما تشير إلى قصور الغدة الدرقية أو مشاكل في الدورة الدموية. ويشكو كثير من بقع زرقاء. هذا قد يكون تشنج الشرايين الناجمة عن انخفاض درجة الحرارة أو عاطفة قوية.
محمر وتورم القدمين نقطة كبيرة لالنقرس. بل هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يحدث نتيجة لحمض اليوريك الزائد في الدم. حمض يتراكم داخل المفصل، مما يسبب التهاب مؤلم في إصبع القدم الكبير.
لا نقلل من الجافة، حكة في الجلد، وأية تغييرات في الأظافر. إذا الأظافر تصبح أكثر سمكا، مصفر أو فقدت النموذج، على الساقين، وربما فطار (فطر). مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب المرض في حدوث الألم، ولكن لا بد من جعل الساقين غير جذابة.
في البداية، ويؤثر فطر المناطق الواقعة بين أصابع القدم، قد تذهب في نهاية المطاف إلى أجزاء أخرى من الجسم. وفي هذا الصدد، حالما علامات للعدوى الفطرية وجدت، زيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف العلاج مضاد المناسب.
قد يشير الأظافر المقعرة فقر الدم. إذا ويرافق هذه المشكلة عن طريق الدوخة والضعف، وإجراء اختبار الدم وإثراء النظام الغذائي بالحديد والفيتامينات من مجموعة B.
هذه ليست سوى جزء صغير من الامراض التي يمكن تحديدها من خلال النظر في قدميه. وليس من الضروري لتشخيص نفسك، ولكن عندما يكشف تحتاج أدنى أعراض ليشعروا بالذعر وطلب المشورة الطبية. حماية الساقين والاحتفاظ بها وصحية وجميلة!
