لدينا نمط الحياة والعادات الغذائية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على موقعنا على الرفاه والصحة، وحتى تؤدي إلى الشيخوخة. وبطبيعة الحال، والجميع يعرف عن مخاطر الكحول، والتدخين، والمخدرات، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، أو البقاء في السرير الدباغة. ولكن هناك العادات التي لا يبدو أن تكون ضارة، ولكن، مع ذلك، يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة السريعة للجلد وظهور التجاعيد. ما هو؟ قراءة!
هذه العادات تؤدي إلى شيخوخة الجلد
ارتداء العدسات اللاصقة
إذا كنت اضطر لارتداء العدسات، فمن باستمرار على اتصال مع الجلد الرقيق حول العينين. في هذا المجال، والجلد حساس جدا للمؤثرات الخارجية. في اتصال دائم مع اليدين وتبدأ التجاعيد الجلد إلى النموذج. إذا ذهبت للحصول على نقاط في كل شيء ليس خيارا بالنسبة لك، ثم تبدأ لرعاية جيدة من الجلد في هذه المنطقة الحساسة، واستخدام الكريمات جيدة وبقع.
المشروبات مع القش
مشروب من الأنبوب - أنها مريحة، بالإضافة إلى ذلك، حتى تتمكن من حماية مينا الأسنان من تلطيخ. ومع ذلك، غالبا ما تستهلك المشروبات حتى لا يستحق كل هذا العناء. وبالمناسبة، نحن هنا والحب لمصاصة والسجائر. يرجع ذلك إلى حقيقة التي ستعمل على تنفيذها بشكل مستمر ضغط من شفتيها، تبدأ التجاعيد إلى النموذج في هذا المجال.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
العمل المتواصل على الكمبيوتر
كثيرة هي الآن حتى تخيل حياتهم، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة لا يمكن أن يكون من دون أجهزة الكمبيوتر. هل تعرف النتائج المترتبة على إقامة دائمة للحصول على أحدث التكنولوجيا؟ لالتجاعيد على العنق! ربما كنت قد سمعت أن التجميل لديهم تعبير مثل "الرقبة متخصص في تكنولوجيا المعلومات"؟ يوما بعد يوم الجلد في الرقبة بدأ يفقد لهجتها، وتظهر الخطوط الدقيقة، والتي يمكن أن تتحول بعد ذلك إلى عميق وكبير. الشيء نفسه يمكن أن تنتظر للجماهير لدفن وجهه في شاشة الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي. إذا كنت دون ذلك في أي مكان، أو على الأقل القيام الجمباز للوجه والرقبة، وكذلك محاولة للحصول بينكم وبين الذقن والعنق زاوية 90 درجة كان.
النوم على بطنك أو الجانب
العديد من النساء تنفس الصعداء خلال فترة الحمل حتى ما تريد مرة أخرى إلى النوم على بطني. الفتيات، في حين كنت في الموقف، أوصي لك، أخيرا، للتخلص من النوم على بطنك! وبالمناسبة، أيضا، يجب أن تتوقف النوم على الجانب الخاص بك. لأول مرة على وجهك في الصباح سوف تكون بصمات واضحة على الوسائد، ولكن مع مرور الوقت أنها سوف تصبح كل نفس التجاعيد. مع التقدم في السن، والجلد لم يعد لديه مثل كثير الكولاجين عندما كان شابا، لذا التجاعيد عن طريق النوم على جانبك أو المعدة بشكل أسرع وأكثر إشراقا طباعتها. إذا كنت لا تزال صعبة للتخلي عن هذه العادة، ثم دفع الانتباه إلى أغطية السرير الخاصة بهم. اختيار وسادة مصنوعة من الحرير، والتي سوف تكون أقل تجرح الجلد.
الوجبات الغذائية
العديد من النساء ببساطة لا slazat معهم! أحيانا الجمال استعداد لأي تطرف فقط لجعل إعدادات معينة في الشكل. ولكنه مضر جدا. شبابنا والجمال في حاجة إلى المنتجات مع الأحماض الدهنية المفيدة، المكسرات والأسماك الزيتية وزيت الزيتون، الخ بفضل الأحماض الدهنية في الجسم كثيرا استيعاب أفضل المغذيات والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة وهي التي تساعد على زيادة خصائص وقائية من الجلد وتخليصه من جفاف.
سخانات
مع بداية الطقس البارد، وكثير هي بداية لاستخدامها للعزل الحراري للسخانات الإسكان. هذه الأجهزة هي الكثير من الهواء الجاف في المنزل، وكذلك يصبح الجلد أكثر جفافا وهذا يؤدي إلى الشيخوخة لها. بالمناسبة، حتى مشعات التدفئة المركزية، من وجهة النظر هذه، هي ضارة. أنا لا أحثكم على تجميد في أمسيات الشتاء، والتخلي عن الحرارة، ولكن من الضروري أن نتأكد من أن الهواء في المنزل كانت رطبة، والآن بيع جميع أنواع الرطوبة، ويمكنك حتى جعل محلية الصنع، إذا نظرتم الانترنت. ومما لا شك فيه لترطيب بشرتك أفضل بكثير في البرد.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/krasota/6-privychek-kotorye-vedut-k-stareniju-kozhi.html
