الجميع قد عرفت منذ زمن بعيد أن جميع الأمراض هي نتيجة لحامض. وهي عندما تكون في بيئة حمضية الجسم، أسرع بكثير من تطور التهاب المختلفة، بما في ذلك السرطان و. يتم زيادة الحموضة في الجسم بسبب استهلاك كبير من الكائنات المعدلة وراثيا، والسكريات المكررة ومصنع للأغذية. في عالم اليوم الصعب في بعض الأحيان لتخصيص الوقت الكافي لإعداد له يد الغداء أو العشاء، لذلك نحن نأكل الرهيبة، في محاولة للحصول على نحو ما يكفي لكي لا يموت الجوع. مع مرور الوقت، ونبدأ في الحصول على المرضى، ونحن يعاملون دون جدوى، حتى لا تعلم أنك تريد إنشاء في قلوية جسمك. ولكن انا اقول لك كيف يمكنك أن تفعل ذلك!
البيئة الحمضية يمكن أن يسبب الألم من مختلف الأمراض، وزيادة الوزن ونمو الاورام الخبيثة. لحسن الحظ، ليتش الجسم ليست بهذه البساطة، فقط أن نعرف 10 طرق للقيام بذلك!
الترشيح الجسم في المنزل
1. كل صباح يبدأ مع استخدام كوب دافئ من الماء مع إضافة عصير الليمون. كثيرين سيأتون في حيرة، لأن الليمون الحامض! ولكن تبين، على الرغم من طعم لاذع والليمون هو منتج القلوية ويساعد الجسم تماما ليتش. وللحصول على أكبر قدر من الماء مع الليمون، تحتاج إلى شرب على الريق. طريقة بديلة - استخدام 1-2 ملاعق كبيرة. خل التفاح مع الماء (1-2 ملاعق من الخل 220 مل من الماء)
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
2.Upotreblyayte قدر ممكن من السلطة الخضراء مع زيت الزيتون وعصير الليمون. الفواكه والخضروات، والأعشاب - هي أفضل مصدر للمعادن القلوية. يمكنك أن تأكل هذه الأطباق كل يوم، أو مرة واحدة فقط في اليوم على أساس يومي.
3. للحصول على وجبة خفيفة مثالية اللوز الخام غير مملح. ليس فقط أنها يعيد توازن درجة الحموضة في الجسم، نظرا لما تحتويه من الكالسيوم والمغنيسيوم - المعادن القلوية، ولكن أيضا يساعد على مستويات السكر في الدم إلى حالتها الطبيعية.
4.Please استبدال حليب البقر مع الخضار. أفضل شيء لغرض الغسل من الجسم - اللوز. يمكنك طهي معها يهز أو العصائر مع التوت المضافة وسبيرولينا الأخضر.
5.Vedite أسلوب حياة نشط. ليس بالضرورة أن تعذيب نفسك في صالة الألعاب الرياضية، وخاصة إذا كان لديك الوقت لذلك ومفتقدة إلى حد بعيد. يمكنك ببساطة المشي في كثير من الأحيان، وعموما أفضل في الغابة. ضوء ممارسة الإرادة مساعدة في تخليص الجسم من الأطعمة الحمضية.
وقال 6. كما قلت أعلاه تحتاج إلى المشي في أي مكان في الغابة، والهواء حيث نظيفة. في هذه الحالة، في محاولة لتنفس بعمق. يبلغ حجم انتاجها؟ نزهة من خلال حزام الغابات، وتتمتع الهواء النقي والطبيعة الجميلة.
7.Perestante أكل اللحوم كل يوم. وكان بعد منتجات اللحوم هي ترسب الأحماض، وذلك في محاولة لا لتناول الطعام كل يوم. من الناحية المثالية، لتقليل كمية الطعام المتناولة إلى 2-3 في الأسبوع.
8.Eshte أقل الحلو. واحدة من أكثر المنتجات المؤكسدة الخطيرة - السكر. وذلك في محاولة عدم استخدام مجموعة متنوعة من الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية منه، وكذلك التوقف عن شرب المشروبات الحلوة. أن تفهم حجم الكامل للمشكلة، وأود أن أقول أنه من أجل إزالة الحموضة من واحد كنت في حالة سكر علب الصودا، تحتاج إلى شرب 30 أكواب من الماء!
9.Eshte المزيد من الخضروات. مفيدة لالباذنجان الإنسان، كوسة، والهليون والفلفل.
براعم 10.Kushayte. هذا المنتج هو مجرد الترشيح الجميلة ويضم الجسم مزيد من عدد كبير من الانزيمات المفيدة والمغذية.
أريد أن أحذركم بأن هذه الأساليب تساعد على الوقاية من الأمراض وتحسين صحة الإنسان، ولكن إذا كان لديك بالفعل مرض خطير، لا تأخير الحملة إلى الطبيب!
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
