أقدم لكم مجموعة مختارة من معظم سلطات لذيذة وسهلة التحضير مع الأناناس. لذيذ، مغذية، ومناسبة لأي عطلة!
الحلو والحامض طعم الأناناس تماما مع الدجاج والجبن والذرة والفطر وغيرها من المنتجات. وصفات I تشير دائما إلى أن تحتاج إلى إضافة الأناناس المعلب، ولكن يمكنك إضافة وجديدة. كجزء من الأناناس يحتوي على بروميلين - المعروف الدهون الموقد. لذلك، حتى لو كانت السلطة التي تتحول ذات السعرات الحرارية العالية، وتضر شخصية لها عن طريق تناول الطعام لهم، فلن وضع.
6 من أفضل من السلطات اللذيذة مع الأناناس!
سلطة مع العنب
سوف تحتاج إلى:
- الأناناس المعلب - 300 غرام؛
- الجبن - 300 غرام؛
- فيليه الدجاج - 400 غرام؛
- العنب الزبيب - 500 غرام؛
- الثوم - 1 الأسنان.
- المايونيز.
طريقة التحضير:
قطع الأناناس إلى مكعبات والعنب الى نصفين والجبن والثوم، وفرك على مبشرة. الدجاجة تحتاج إلى يغلي ومقطعة إلى مكعبات. يجب أن تكون متصلا جميع المكونات، المايونيز.
سلطة مع الذرة
سوف تحتاج إلى:
- الأناناس المعلب - بنك صغير.
- الذرة - 1 المصرفية؛
- دجاج - 500 غرام؛
- البصل - 1 الكمبيوتر؛
- الجبن الصلبة - 300 غرام؛
- المايونيز.
طريقة التحضير:
يغلي الدجاج، مقطعة إلى مكعبات. الجبن فرك على مبشرة، وقطع الأناناس إلى قطع صغيرة، وختم البصل. الجمع بين جميع المكونات، وموسم مع المايونيز.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
سلطة مع المخللات
سوف تحتاج إلى:
- لحم الخنزير - 400 غرام؛
- المخللات - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
- الأناناس المعلب - 200 غرام؛
- الملح والفلفل الأسود.
- المايونيز.
- المفرقعات واللحوم - 50 ز
طريقة التحضير:
طهي اللحوم وتقطعها إربا، ويقطع الخيار والأناناس. تمزج المكونات، مضيفا التوابل والبهارات المايونيز. قبل التقديم، يرش في المفرقعات وتخلط.
سلطة مع الروبيان والرمان
سوف تحتاج إلى:
- الروبيان المقشر صغيرة - 300 غرام؛
- الملح.
- الملفوف الصيني - 1 رأس صغير.
- الأناناس المعلب - 300 غرام؛
- الحبوب العقيق - 100 غرام؛
- القشدة الحامضة - 3 ملاعق كبيرة؛
- عصير الليمون.
- زيت الزيتون - 1 ملعقة شاي؛
- في حبوب الخردل - 1 ملعقة شاي
طريقة التحضير:
يغلي الروبيان في ماء مملح، أضعاف في مصفاة وتبرد. الملفوف ختم أجزاء كبيرة، والأناناس الصغيرة. خلط المكونات. الخردل، عصير الليمون والزبدة ومزيج القشدة الحامضة، وسلطة صلصة الموسم، في الثلاجة قبل الاستخدام لفي الثلاجة مدة 15 دقيقة.
سلطة مع الدجاج المدخن
سوف تحتاج إلى:
- الدجاج المدخن - 200 غرام؛
- الخيار - 1 الكمبيوتر؛
- الأناناس المعلب - 200 غرام؛
- الذرة المعلبة - 150 غرام؛
- القشدة الحامضة - 4 ملاعق كبيرة؛
- الخردل - 0.5 ملعقة شاي؛
- الملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
طريقة التحضير:
في وعاء إرم الذرة ومقطعة إلى قطع صغيرة بنفس المكونات الأخرى. مزيج الخردل والفلفل والملح والقشدة الحامضة، وموسم مع هذه سلطة خلع الملابس.
سلطة مع الفطر
سوف تحتاج إلى:
- البصل - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
- الخل 9٪ - 0.5 نيكولا لانغ،.
- الملح والسكر - 0.5 ملعقة شاي؛
- الدجاج المطبوخ - 300 غرام؛
- الأناناس المعلب - 150 غرام؛
- الفطر مخلل - 150 غرام؛
- المايونيز.
طريقة التحضير:
يجب أن تكون المصابيح مقطعة إلى حلقات نصف، مسموط بالماء المغلي والماء العطاء لاستنزاف، ثم البصل نقع في الخل والسكر والملح إضافة. في حين يتم إعداد بقية المكونات والبصل promarinuetsya. الأناناس والحاجة الدجاج إلى قطع شرائح صغيرة، والفطر، وإذا كانت كبيرة، مقطعة إلى 4 قطع. خلط المكونات، يضاف البصل مخلل عن طريق الإفراج عن ذلك مسبقا، المايونيز الثنية سلطة وبردت استخدام قبل حوالي نصف ساعة.
شهية طيبة!
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/poleznoe/6-super-vkusnyh-salatikov-s-ananasom.html
