ظهور (أو تسمى أيضا فيليبوف، لأنه قبل بداية يوم القديس فيليب) - آخر من أيام العديد من الوظائف في السنة. كيفية الاستعداد لهذا المنصب، ما مدته والشروط التي يمكن أن تؤكل وما ينبغي القيام به، وصفنا أدناه.
بعض القيود في المجيء تعطي فرصة لتطهير روحيا الأرثوذكس، وكذلك أشكر الله على الحصاد، والتحضير للاحتفال واحدة من أنظف وكبيرة العطلات السنة، عيد الميلاد.
مدة
عيد الميلاد الصوم يستمر 40 يوما، وفي كل عام يبدأ في 28 نوفمبر تشرين الثاني وتنتهي يوم 6 يناير من السنة التالية، عشية عيد الميلاد. في ميثاق الكنيسة يسمى الصوم الكبير عليه.
الأساس الروحي
المسيحيين الأرثوذكس الذين يريدون أن يقتصر على الملذات الدنيوية والجسدية، يجب أن نفهم أن الصيام، فإنها أنها تعترف الاثم من وجودها، وتريد أن تتوب إلى الله، لتصبح أنظف وأكثر طاعة والتقرب إليه.
آخر عيد الميلاد - فرصة ليكون تجربة روحية، وأصبح الهدوء، وكذلك تعلم كيفية جعل مصير اختبار، وسوف تعزز روح الإنسان.
لا يمكن أن تؤخذ القيود كعقوبة أو الحرمان من إيمانك: على العكس من ذلك، يجب أن تكون خفيفة والفرح.
قواعد من زمن المجيء
لدخول آخر في جميع شرائع الكنيسة، يجب أن نتمسك بها ما يلي: قواعد:
- قبل بدء الصوم للحصول على مباركة الكاهن، التوبة، وتلقي بالتواصل.
- لا تدع الغضب، استياءوغيرها من المشاعر السلبية. إذا كان هناك الأفكار التي كنت لا تستطيع الوقوف على آخر، انتقل إلى الكنيسة للحصول على المشورة والدعم. تذكر ان الله لا يعطي المزيد من التجارب من نحن قادرون على تحملها.
- كلما كان ذلك ممكنا لحضور الكنيسة.
- الامتناع عن العلاقات الجنسية.
- تجنب العديد من المهرجانات والأعياد والترفيه.
مبادئ السلطة
كل 40 يوما من الصيام يجب التخلي عن المنتجات الحيوانية. لذا، ينبغي استبعاد جميع منتجات الألبان واللحوم من النظام الغذائي، بما في ذلك البيض والمنتجات التي تحتوي على الزبدة والسمن كريم.
في الطعام يمكن أن تستهلك:
- الحبوب والحبوب بجميع أنواعها: ينبغي أن يكون أساس النظام الغذائي الخاص بك.
- الحساء لحم.
- أطباق من الفطر والفول تشبع الجسم مع البروتينات والمغذيات الدقيقة الأساسية؛
- الخضار في الخام والمطبوخة تسمح لتنويع القائمة الخاصة بك وتمد الجسم بالفيتامينات.
- الزيوت النباتية (عباد الشمس وزيت الزيتون. السمسم والذرة وغيرها)؛
- المكسرات والفواكه والفواكه المجففة.
- الأسماك والمأكولات البحرية.
تذكر أن كل أربعاء وجمعة - في أيام الصوم الصارمعندما لا يمكنك حتى أكل المأكولات البحرية، والزيوت النباتية.
سوف تكون مهتمة لمعرفة أيضا، ما السنة الجديدة 2019.
