كل يوم في الصباح يجب أن شرب الماء مع الكركم. لم أكن قد عرفت سابقا حول الخصائص المفيدة لهذا المشروب، ولكن الآن مندهش فقط، لأنها تساعد حقا للتعامل مع العديد من المشاكل!
الكركم - التوابل المعروفة، والتي تضاف إلى الطبق الكثير أثناء الطهي. ربما لا يعلم الجميع عن فوائد الكركم. ولكن التوابل ديه ومكافحة الشيخوخة، المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات! لذلك، بالإضافة إلى إضافته إلى المنتجات يجب أن تأخذ علما أنه من الممكن أن شرب الماء مع الكركم، مما يساعد على مواجهة الأمراض المختلفة!
العنصر الرئيسي من الكركم، وذلك بفضل التي هي مفيدة جدا، الكركمين. وإعداد الشراب الطبية، فقط إضافة ½ ملعقة صغيرة التوابل في كوب من الماء الدافئ والمزيج.
خصائص مضادة للالتهابات من هذا الشراب، بل هو أقوى من ذلك من ديكلوفيناك معروفة! ولذلك، فإنه يمكن أن تستخدم للتخلص من التورم وآلام بالمفاصل. الكركم يقلل من الالتهاب، والتي يمكن أن تتحول إلى المرحلة المزمنة.
انظر أيضا: لماذا دقيق الشوفان يمكن أن تكون ضارة للفطور
وقد أظهرت الدراسات أن الكركم يساعد على محاربة حتى مع أعراض غير سارة من مرض السكري.
الاستهلاك المنتظم للشرب يساعد على تنظيم عمليات الهضم، منذ الكركم يحفز إنتاج الصفراء.
بهار يكفي قلوية، ونحن نعلم جميعا أن هناك مجموعة متنوعة من الأمراض في الجسم، وكذلك وضع أفضل، وهو في بيئة حمضية. وحتى في علاج السرطان الكركم يعطي تأثير إيجابي، والتي ثبت من خلال العديد من الدراسات.
الكركمين يساعد على منع تكوين جلطات الدم التي يمكن أن تسد الأوعية الدموية وتؤدي إلى مشاكل في القلب، والموت حتى. سبيتسيا يخفف الدم، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
ويرجع ذلك إلى قدرة الكركمين لقمع النشاط وتدمير الجذور الحرة، والتوابل يساعد على منع الالتهابات وتتواءم مع الشيخوخة المبكرة للكائن الحي.
من التوابل المضادة للأكسدة تمنع خلايا تلفها.
إذا كنت ترغب في تحسين الكبد، فإن الماء مع الكركم يكون خلاصك الحقيقي. لأنه يحفظ الجسم من التلف السامة، وحتى يساعد على استعادة الخلايا التالفة.
على أساس من البحث، وخلص العلماء أن الماء مع الكركم يساعد على تطبيع مستويات من نوع معين من الهرمون الذي يرتبط بشكل وثيق مع تطور مرض الزهايمر والخرف. الكركمين غير قادرة على التأثير العديد من الأمراض الدماغية التي تحدث على خلفية الشيخوخة. التوابل ويحسن الدورة الدموية في الدماغ، مما يساعد على إبقاء الجسم الشباب وصحية لسنوات عديدة.
الكركمين يساعد على تنشيط خصائص وقائية في الجسم.
وعلى الرغم من هذه ميزة هائلة، فإنه ليس من الضروري استخدام "الطاقة الشمسية" الشراب دون استشارة الطبيب، لأنه على الرغم نادرة، والكركم قد تكون ضارة.
وهنا هو كيف لطهي الطعام والشراب للغاية "مشمس"
أولا، تسخين المياه إلى درجة حرارة حوالي 40 درجة. إضافة ½ ملعقة صغيرة التوابل، ويقلب. شرب هذا المشروب ما تحتاجه في الصباح على الريق، وقبل 30 دقيقة الإفطار. بعد 3-4 أيام من تلقي يمكن أن تزيد من كمية من الكركم إلى ملعقة صغيرة كاملة. إذا طعم الشراب كنت لا تحب، يمكنك إضافة القليل من العسل.
انظر أيضا: قناع طبيعي لتساقط الشعر
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-vody-s-kurkumoj.html
