على أي حال يجب أن لا تسمح للآخرين لإذلال لك، لاستخدام لك. يمكنك مساعدة الناس وفعل الخير، ولكن إذا كنت تبدأ في استخدامها، فمن الأفضل عدم التواصل معهم.
تذكر هذه النصائح!
1.Tsenite لأول مرة
إذا كنت تقلل من شأن نفسك، ومن ثم يمكن استخدامها. رجل مع تدني احترام الذات دائما بتواضع تقبل كل ما يحدث.
2. لا تقارن نفسك مع أي شخص
وكلما تقارن نفسك مع الآخرين، وانخفاض احترام الذات الخاص بك. أفضل فخور بما لديك، حتى لو أنها ليست حتى الأشياء الصغيرة.
3.Opredelites مع الرغبات
يجب أن تعرف ما كنت تتوقع من هذا الشخص أو ذاك. مع العلم رغبتك في مساعدة في المستقبل لجعل الحق في الاختيار.
ويقول 4.Umeyte "لا" عندما يكون من الصعب حقا القيام به
لإرضاء كل واحد من المستحيل بكل بساطة. إذا كنت لا تحب شيئا أو أنك لا تريد أن تفعل شيئا - ويقول "لا"!
5. لا يقبل بأقل
أنت تستحق الاحترام والسعادة، وعلى أي حال لا يقبل بأقل!
6.Stante الأنانية
نعم، سيكون ربما شخص يفكر هؤلاء الكلمات هي غريبة، ولكن أن تكون أنانية - انها جيدة جدا لمعظم الأنانية. تحب نفسك، والقيام الأشياء التي تحبها، والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك.
وينبغي أن يكون 7.Vam لا يزال على شخص آخر الرأي
لا تحصل حتى للاستماع والتعلم، والقلق حول المعلومات التي يقولون عنك. سعادتك هو أكثر أهمية، لذلك أنت بحاجة إلى أن نتعلم أن لا يهتمون آراء الآخرين.
8.Do عدم إخفاء مشاعره
إذا كنت تعمل بجد - إبلاغ السلطات. إذا كنت غير راض عن الكلمات صديقة - أقول لها حول هذا الموضوع. بما فيه الكفاية لتحمل و"أكل" الذي يعلمك! حفظ مشاعرك لنفسك، فإنك تضع نفسك ضررا كبيرا.
تذكر! ليس لديك أي شخص أو أي شيء لإقناع. لا تحتاج إذن لشخص ما أو الموافقة، والشيء الرئيسي الذي كنت راضيا عن الوضع أو نفسه. إذا كنت يمكن أن تقبل نفسك من أنت، والعالم سوف أراك. والآن سيبدأ الناس تحتك التكيف!
