النظام الغذائي في بعض الأحيان لا يعطي النتيجة المرجوة، ونتيجة النشاط البدني ليست هي نفسها كما نود. هذا ما عانيت، لا يعرفون كيفية التخلص من كيلوغرام من إضافية. كان لي لانقاص وليس ذلك بكثير. ومع ذلك فإن هذه لا لزوم لها 10 كجم جعلني ممتلئ الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، لأنه من بلدي الإضراب عن الطعام و"يجلس" على الملفوف، وكسر المسامير الصلب، وفقدان شعره، قد تلاشى الجلد.
كان من الجيد أن التقيت صديقا قديما، الذي نصحني أن حاول فرك مذهلة الأمعاء. مع ذلك، وأنا فقط حصلت على التخلص من تجاوزاتهم، ولدي تحسين البشرة، وتعزيز القدرات، وكان الشعر الكثيف وبراقة! هل تريد أن تجرب أيضا؟ ثم قرأ على!
فرك الأمعاء
تحتاج لمدة شهر كامل الأكل الصحي فرك الأمعاء. مع هذه الأداة، سوف بطنك تذوب فقط أمام أعيننا! ويصبح الجلد جديدة، لينة، والألوان لطيفة، وأظافر قوية، الشعر الكثيف. ماذا يمكن أن تسأل عنه؟
الدعك وصفة الأمعاء
سوف تحتاج إلى:
دقيق الشوفان - 5 ملاعق كبيرة؛
- المياه - 5 ملاعق كبيرة؛
- حليب - 1 ملعقة كبيرة؛
- العسل - 1 ملعقة شاي؛
- المكسرات - 5 جهاز كمبيوتر شخصى.
طريقة التحضير:
صب دقيق الشوفان مع الماء طوال الليل (أو يفعل ذلك في الصباح لمدة 20 دقيقة). يجب أن يغلى الماء، ولكن البرد. في الصباح، إضافة باقي المكونات. يمكنك أن تأخذ البندق أو الجوز. إثارة وتناول الطعام ببطء ومضغ جيدا. الإفطار يمكن اتخاذها إلا بعد 3 ساعات، بما في ذلك الشاي والقهوة.
الشوفان هو بلطف skrabirovat الأمعاء، والقضاء على لزوم لها وجميع سامة. بالإضافة إلى ذلك، المكونات تشبع الجسم بالمواد المغذية والفيتامينات. محاولة ذلك! ما يزيد قليلا على شهر الاستهلاك اليومي من هذه فرك عظمى، وأنت امرأة نحيفة وجميلة!
