مدرات البول الطبيعية - هي مدرات البول التي تعمل على إزالة السوائل الزائدة من الجسم. وبالتالي فإنها تساهم في التخلص من الوزن الزائد.
يتم استخدام مدرات البول في الطب في حالات مثل قصور القلب والأنفلونزا والأمراض ارتفاع ضغط الدم الكلوي، الخ قبل استخدام هذه العوامل ينصح للتشاور متخصص.
مدرات البول الطبيعية
الهندباء
مدر للبول ممتازة، استنتاج من كائن حي عن لزوم لها ويتسبب في الكلى على العمل بجدية أكبر.
الشاي الأخضر والأسود
مدرات البول الطبيعية، لذلك يستخدم على نطاق واسع من قبل الناس الذين يحاولون انقاص وزنه. أنها تفرز السوائل الزائدة، وكذلك المساعدة على التخلص من بضعة كيلوغرامات.
الزعرور البرى
فهو يقلل من تراكم فشل القلب السوائل ويخفف. الزعرور يزيد من كمية البول ويغسل من المواد الضارة من الجسم.
بطيخ
أنه يحتوي على الكثير من الماء، ولكن في نفس الوقت غير قادرة على تشبع الجسم مع المواد الغذائية. ونتيجة لذلك، سوف تقلل من شهيتك، وجسمك سوف تستفيد، وكذلك سوف السوائل الزائدة ترك البول.
كنباث
قامت وافر من مدرات البول الصيدلة على أساس من هذا النبات، ولكن يمكن لهذه الوسائل تحمل لآثار جانبية. في حين أن مستخلص نقي من ذيل الحصان يعمل بسلاسة ودون ضرر على الجسم.
الشوفان
أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات B للذوبان في الماء، والبوتاسيوم. الشوفان يساعد على تنظيم المياه في الجسم.
البقدونس
فمن المستحسن أن تستهلك عصير البقدونس في الصباح لتطهير الجسم في البول من المواد الضارة.
خل التفاح
شروح غالبا إرسال الآثار الجانبية مدر للبول مثل الحد من البوتاسيوم في الجسم. A خل عصير التفاح ويعمل كقاعدة البوتاسيوم مدر للبول والدعم.
خيار
أنه يتصرف مثل البطيخ. وغالبا ما يستعمل في مختلف الوجبات الغذائية، ووضع على الجسم تأثير مدر للبول، والمساهمة في فقدان الوزن.
كرفس
يتضمن كميات كبيرة من الماء والألياف، وبالإضافة إلى ذلك هناك عمليا أي سعرات حرارية.
عصير البتولا
يعرض ممتازة السوائل الزائدة من الجسم، في فسحة بالإضافة السموم. وهو يحسن الكبد والكلى والجهاز الهضمي.
زنجبيل
يساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم، والسوائل الزائدة، ويعمل كمضاد للالتهابات، وكذلك يحرق الدهون.
خوخ
لذيذ وصحي! والخوخ - مدر للبول الطبيعي ويساعد على تحسين الهضم.
ملفوف
ممتاز يساعد على خفض الوزن، ويعرض الجسم من السوائل الزائدة. تثري فيتامين C، ويساعد المصابين بأمراض القلب.
بنجر
الغنية بالبوتاسيوم، وبالتالي فهو مدر للبول مؤذية والخضروات ممتازة لفقدان الوزن.
الآثار الجانبية للمدرات البول
لسوء الحظ، فإن معظم الآثار الجانبية هي مدرات البول. من بينها:
- انخفاض البوتاسيوم في الجسم.
- الصداع.
- الدوخة.
- تشنجات العضلات،
- طنين في الأذنين.
- فقدان الشهية؛
- القيء.
- العطش، الخ
الرغبة في انقاص وزنه، العديد من النساء الحصول على جرعة زائدة حقيقية من مدرات البول، ويعتقد أنه نظرا لأنها سوف تكون قادرة على فقدان الوزن بصورة أسرع. ولكن هذا غير صحيح! والنتيجة المرجوة بمجرد الحصول عليها. ولكن الآثار السلبية يمكنك الحصول على الكثير من أكبر حد! فمن غير المستحسن استخدام مدرات البول مع الكبد الحاد وأمراض الكلى في الثلث الثالث من الحمل، مع عدم انتظام ضربات القلب. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للدواء في وقت واحد مع مدرات البول تجعل كلا منهما عديمة الفائدة.
ومن المهم لتجديد الجسم من المعادن والفيتامينات مع مدرات البول، ومنذ سيتم جرفت مع البول.
ومن المهم أن نقترب بحكمة عملية فقدان الوزن ولا تجعل عمل متسرع. أفضل شيء يمكنك القيام به هو للتشاور مع خبير التغذية في هذه المسألة.
